荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

康巴什区治疗荨麻疹的公立医院：
鄂尔多斯市蒙医医院始建于1979年，是一所集蒙医医疗、科研、教学、蒙药制剂为一体的国家三级甲等蒙医综合医院。医院设为一院两部，分别设在康巴什和东胜。总建筑面积51700平方米，现有在岗职工476人，其中卫生技术人员398人，占全院职工的84%。其中正高34人，副高39人，中级116人，初级287人。设置床位480张。医院设有27个临床科室、9个医技科室，并有独立的蒙药实验室和蒙药制剂中心。拥有64排螺旋CT、3.0T核磁共振、全自动生化免疫一体机等先进诊疗设备，能够满足广大患者的就医需求。有国家级重点专科建设项目1个（传统疗术科），自治区重点专科建设项目4个（传统疗术科、皮肤科、心身医学科、康...

来自康巴什区荨麻疹患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，现在住在康巴什区。最近，我经常出现荨麻疹的症状，让我感受到了很多不便和困扰。在此，我想靠文字倾诉一下我的经历。
这些症状的出现，对我的生活造成了不小的影响。起初，我会在皮肤上感到痒痒的刺激，随后就会出现红肿和起疙瘩。这些疙瘩非常痛苦，让我不得不经常用药来缓解症状。即使我用了药物，病情还是无法完全缓解，所以我许多时候只能躺在病床上等待疙瘩消退。
我深知这些症状的根源是皮肤代谢能力下降，但是我并不知道具体的原因。因此，我一直在寻找缓解的方法。我咨询过医生，但是他们并没有给我很好的建议，只给了我一些消炎药和药膏，这些药物并没有起到很好的缓解作用。
我希望能够找到一种更好的方法，来缓解我的荨麻疹症状。我知道这是一个长期而复杂的过程，但我相信只要我继续努力并且拥有耐心，最终一定会找到方法。
希望所有有荨麻疹的患者和家属能够坚强，勇敢面对这个疾病，找到能够缓解症状的方法，让我们一起度过这段艰难的日子。