湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

贺兰县治疗湿疹的公立医院：
宁夏医科大学总医院前身是1935年由宁夏卫生实验处（宁夏回族自治区卫生厅前身）负责组建的宁夏省立医院。1951年更名为宁夏省人民医院；1954年更名为甘肃省第二人民医院；1958年更名为宁夏回族自治区人民医院；1962年更名为宁夏回族自治区第一人民医院；1973年更名为宁夏医学院附属医院；2008年更名为宁夏医科大学附属医院；2010年更名为宁夏医科大学总医院。八十余载风雨兼程，医院现已发展成为集医疗、教学、科研、考试、培训等职能于一体的综合性三级甲等医院，占地248.22亩，建筑面积265485平方米。设心脑血管病医院、肿瘤医院、口腔医院3家直属分支机构，2012年成立宁夏医科大学总医院医院...

来自贺兰县湿疹患者的自述：
我是一位22岁的女性，来自内蒙古自治区贺兰县。我因为长期的湿疹问题而感到十分苦恼和迷失自信，这个病已经困扰了我很长时间，而且总是治不好。
我的湿疹始于小学时期，起初只是手指头上的小疙瘩，渐渐地发展成全身性的皮疹。在中学时期，我曾经到北京看过一位名医，医生说我是过敏性皮肤炎，但治疗一个月后却并没有好转，反而变得更加严重。
后来我又去了当地医院多次就诊，但是每次都只是暂缓了病情，效果不是非常理想。在长时间的病痛中，我也变得越来越自卑和缺乏自信。我害怕和别人接触，因为我不想让别人看到我的皮肤出现红肿和起疹子的症状。
不仅仅是对自己的外表缺乏信心，我也因为湿疹的影响错过了很多有意义的活动和机会。比如，我的一个好朋友婚礼我也没能参加，因为我不想让这个皮肤问题引起别人的注意。
在经过了多次治疗无果之后，我开始尝试调整自己的生活习惯。多锻炼身体，并且每天保持良好的心态，但是仍然无法将这个病根治。
我现在依然希望有一天，可以找到有效的治疗方法，消除这个困扰我多年的问题，重拾自信。我也希望能够鼓励其他的患者们不要失去希望，继续寻找自己的治疗方法。我们必须保持积极向上的心态，相信在疾病的战斗中我们最终会获得胜利。