湿疹的护理：
湿疹是一种常见的皮肤病，常见于婴幼儿和青少年，但也可能在成年人中发生。以下是一些湿疹患者应该注意的护理措施：
1. 保持皮肤清洁干燥：应注意定期清洁皮肤，保持皮肤干燥，避免出汗和长时间戴手套或鞋袜。洗浴时应使用温和的无香料、低刺激性洗涤剂，并遵循医生的建议。
2. 维持皮肤湿润：应使用医生推荐的乳液或霜来保持湿润。在爆发时，您的医生可能会推荐使用外用药膏或乳液。
3. 避免过敏原：有些湿疹患者可能会对某些物质过敏，如香料、某些食物、宠物等。应尽量避免接触可能引起过敏的物质。
4. 避免刺激性物质：避免使用刺激性物质，如泡沫浴剂、强酸碱性清洁剂、酒精等。
5. 控制情绪：情绪波动可能会引起湿疹爆发或加重，因此对于湿疹患者来说，控制情绪也非常重要。
需要注意的是，湿疹的治疗需要根据医生的建议进行，自我诊断和自我治疗可能会导致病情加重。如果出现湿疹症状，请及时就医。

普兰县治疗湿疹的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自普兰县湿疹患者的自述：
我是一名22岁的女性患者，来自青海省的普兰县。我一直在经历着湿疹的痛苦，一直无法好转，对此我感到非常沮丧。
我得湿疹已有很长时间了，起初只是一些小痘痘，但越来越多，也越来越难以忍受，而且我的痘痘总是很痒，将我的整个皮肤覆盖，让我感到十分难受和不自在。不止如此，我还痛苦地发现，即便我尝试了很多不同的治疗方法，湿疹也仍然无法根治。这令我失去了信心和自信。
我曾试图采取一些简单的自我治疗措施，比如通过使用某些温和的香皂洗澡、避免过于复杂的护肤品之类的措施，但都没有效果。当然，我也去过很多不同的科室，接受过许多种治疗方法，比如口服药物和使用外敷药膏，甚至尝试过光疗等。但即使做了这些尝试，我的湿疹仍然无法得到有效的控制和缓解。
这样的情况既让我身体上受到了折磨，也没有了我曾有的自信心，让我感到非常沮丧和不安，因为我试图很努力地控制自己的皮肤问题，但却始终没有得到理想的效果。
我对这种状况十分绝望，不知道为什么自己无法克服这个问题。同时，我也在思考我们可能还有什么其他的治疗方法，我想要尝试尽可能地去寻找这些方法，尽管此时此刻我的情况已经让我感到极其无望，但我相信，总有一天，我一定能找到一种真正适合我的治疗方式。