湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

荥经县治疗湿疹的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自荥经县湿疹患者的自述：
我是一位22岁的女性，来自湖南省荥经县。我一直遭受着湿疹的困扰，身上的皮肤总是痒痒的，让我感觉很不舒服，经常一夜无眠。每次发作的时候，我总是要花费很长时间才能治愈，但是治疗后还是会再次复发，这让我变得非常没有自信。
我记得从小学开始我就一直患有湿疹，当时我不知道这是什么，只知道自己身上经常会出现红肿、瘙痒的斑块，还会流出黄色的液体。我和我的家人去看了很多医生，试过各种方法，可是效果都不理想。慢慢地，我开始不自信了，总是尽量避免穿背心、短裤等露出皮肤的衣服，连去海边游泳的勇气都没有了。
这种状态一直持续到我上了大学，这时候我的湿疹又开始发作了。我也意识到自己需要帮助了，于是我又开始四处寻找治疗方法。最后，我试听了一个中医的课程，学到了很多有关湿疹的知识，并开始注重自我保健。同时，我也找到了一家专门治疗湿疹的中医院，他们从中药到针灸等方面对我进行了全方位治疗。
通过这段时间的治疗，我的湿疹确实得到了很好的缓解，皮肤也变得更加健康。现在，我再也不用担心好友约我去沙滩或者泳池游泳了，我也重新找回了自信，在学业和事业上更加积极努力。
希望这篇自述能够给其他湿疹患者带来一些鼓励，我们一定要积极寻找合适的治疗方法，相信自己可以克服这个困难。