湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

兰山区治疗湿疹的公立医院：
临沂市皮肤病医院(临沂市皮肤病防治所)，创建于1959年。主要承担全市麻风、皮肤性病防治和质量控制等公共卫生职能。1994年12月，经临沂地区编委批准，加挂“地区皮肤病医院”牌子后更名为“临沂市皮肤病医院”，是临沂市卫生健康委员会直属的按三级医院管理的非营利性医疗机构。目前，医院已成为国家级银屑病规范化诊疗中心专病医联体，山东医专教学实践医院，山东省化妆品不良反应监测哨点，临沂市性病防治监测中心，临沂市医学会、中医药学会皮肤病性病专业“双主委”单位。习近平总书记高度重视麻风控制工作，指出“创造一个没有麻风的世界”是全球麻风控制的终极目标。作为全市麻风防治牵头单位，我们深感使命光荣、责任重大，几...

来自兰山区湿疹患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自兰山区。近几年，我一直在和湿疹作斗争，然而不管尝试了多少治疗方法，我总是治不好。这让我感到非常的痛苦和沮丧，同时也迷失了自信。
起初，我并没有太在意这个问题。我以为它只是一些小问题，会在一段时间后自然痊愈。然而，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和心情。每天我都要忍受着瘙痒和疼痛，而且因为皮肤的影响，我无法穿上我最爱的衣物和去我喜欢的地方。这令我非常的不开心。
为了治疗这个问题，我尝试了很多不同的方法。我去看过许多医生，跑了很多次的诊所，购买了很多种药物和保健品。然而，这些治疗似乎都没有什么效果，我的湿疹仍然困扰着我。每次看到这样让人痛苦的皮肤，我都会失去自信，甚至有时候也会感到彻底地失落。
现在的我感到非常的沮丧和失望。我已经花了很多时间，金钱，还有心力去治疗这个问题，却远没有预期的效果。我希望可以找到一种真正有效的治疗方法，让我可以摆脱这个问题，重新拥有自信和快乐的生活。