湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

薛城区治疗湿疹的公立医院：
滕州市中心人民医院始建于1950年，位于山东省枣庄市滕州市，是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院。为国家爱婴医院、全国百姓放心示范医院、国家医师资格实践技能考试基地、山东省住院医师规范化培训基地，泰山医学院硕士研究生培训基地、山东大学研究生实践基地。医院占地总面积108亩，建筑面积21.1万平方米，开设床位1600张，年门急诊量172万人次，出院病人7.2万人次，住院手术2.7万台次，2011年业务总收入突破7.66亿元。目前，已形成跨行政区域的医疗中心，服务半径扩至微山、山亭、邹城、平邑和枣庄市等部分区县，服务半径达100公里，覆盖人口300万人。近年来，...

来自薛城区湿疹患者的自述：
我是一个22岁的女孩，名叫小雨，来自山东省日照市薛城区。我一直以来都是一个比较自信、乐观的人，但是因为长期的湿疹折磨，我的自信变得越来越脆弱。
我得湿疹已经有七八年的时间了，一开始以为只是皮肤过敏，慢慢地发现越来越厉害。每到夏天，手臂上就会出现红肿、痒痛的疹子，让我没有办法集中注意力，工作和学习都受到了很大的影响。最严重的时候，脸上也都布满了疹子，让我不敢外出见人。
我去过很多医院，试过无数种方法治疗，但是总是没有太大的效果。我曾经听过很多人说，湿疹是一种难治的皮肤病，但我还是对治愈抱有希望。慢慢地，我开始变得迷失自信，觉得自己无法照顾好自己的皮肤，不仅影响了我的外貌，还对我心理造成了很大的影响。
在这样的情况下，我选择了坚定。我知道自己不能放弃，必须要寻求更好的治疗方法。我通过网络寻找有关湿疹的知识，了解了一些科学的治疗方法。我也开始注重饮食和作息，避免食用过于刺激的食物，定时保持睡眠和运动。
尽管现在我的湿疹还远没有完全治愈，但是我相信，只要我不放弃，继续坚持治疗和调整生活方式，总有一天会找到真正有效的治疗方法，并且重获自信与美丽。我也希望我的经历能够帮助更多的人应对湿疹，找到真正有效的治疗方法。