湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

石林彝族自治县治疗湿疹的公立医院：
昆明医科大学第一附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、干部保健、突发公共卫生事件应急处理和医疗急救于一体的大型综合医院，是昆明医科大学直属附属医院暨临床医学院，是国家首批住院医师规范化培训基地，省级医学科技创新基地。以名医荟萃、学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大位列云南医疗界榜首，在复旦大学医院管理研究所公布的西南区综合实力排行榜中两次位列第四。医院始建于1941年，“国立云南大学医学院附属医院”正式成立，院名横匾“云大医院”；1956年，云南大学医学院独立建院，更名昆明医学院，医院更名为昆明医学院附属医院；1963年，更名为昆明医学院第一附属医院，简称“昆医附一院”；...

来自石林彝族自治县湿疹患者的自述：
我是一个22岁的女孩，来自云南省石林彝族自治县。自幼就患有湿疹这一顽疾，每当病发的时候我总是感觉非常的痛苦和无助。
我的湿疹不只是局限于皮肤表面，还伴随着常年性的瘙痒、干燥和皮肤糜烂。每当我的湿疹犯了的时候，我无法做任何事情，甚至无法集中注意力，连最简单的日常工作都做不好。
我曾经尝试了很多治疗方法，例如内服药、外用药、针灸等。但是不论是什么治疗方式，都没有起到明显的疗效。一直以来，我的湿疹总是处于发病与缓解之间徘徊不定，时好时坏，每次治疗后，很快就会复发，这让我感到非常的失望和沮丧。
长期以来，我深切地感受到了由疾病带来的不良影响。我的心情和情绪经常处于低落状态，我迷失了自信和勇气。我常常感到自卑和无助，好像生活中再没有什么能够让我回归到自我。
现在，我已经找到了一位专业的医生，他提供了有效的治疗方式，并且耐心地指导我学习如何管理我的湿疹。通过不断的治疗和学习，我不再觉得那么无望，我的心情也变得积极了很多。
我相信，只要我坚持治疗和管理，迟早会战胜湿疹。我也希望能够鼓励其他患者，不要放弃治疗和希望，因为只要你坚信，一定会有治愈的那一天。