湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

城固县治疗湿疹的公立医院：
汉中市中心医院成立于1965年，是汉中市最大的一所国家三级甲等综合性医院、国际紧急救援中心网络医院，是全市医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复的指导中心，承担着全市380万人口、中高级领导干部、外宾的医疗保健和突发公共卫生事件、重大灾害事故的急诊抢救任务。医院固定资产3亿元，占地面积近100亩，建筑面积10余万平米，定编床位920张，实际开放床位1300余张。设有33个临床科室，9个医技科室，26个行政职能科室，现有职工1300余人，其中副高以上专业技术人员179余人，享受国务院特殊津贴专家2人，省215人才2人，市311人才9人，骨科、肿瘤科、妇产科等多种学科在全市处于领先地位；医院拥有...

来自城固县湿疹患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性患者，来自陕西省城固县。我想和大家分享我长期以来的湿疹经历。
我的皮肤代谢能力比较低，因此从小病态比较重。我得湿疹也是在小时候就开始出现了。一开始只有在冬天时皮肤会变干、有些发红，也没太在意。但随着年龄的增长，湿疹症状也越来越明显。夏天时，皮肤泛红、角质层厚，干燥发痒；冬天则会有明显的红斑、水疱、结痂，有时会伴随着瘙痒感和刺痛感。有时，我会在皮肤发痒时无意识地刮来刮去，结果搞得皮肤血肉模糊，就更严重了。
湿疹也给我带来了很多的麻烦和困扰。因为皮肤会有明显的红肿和鳞屑，让我非常不自信。有时甚至因为担心被人嘲笑而选择不参加活动。常常换了很多种不同的药膏治疗，有些时候效果很明显，但停药后症状又会反弹。我也尝试了不少食疗和中药，但也并没有看到很大的效果。
因此，我非常感激医护人员多年来对我湿疹的治疗和帮助。他们不仅帮我控制了湿疹的症状，也给了我很多关于日常保健的建议。比如不要用大力搓洗皮肤，用温水洗澡，保持身体湿润等等。这些习惯的改变也对我控制湿疹有了帮助，让我感觉生活质量得到了一定程度的提升。
最后，我想向跟我遭遇相似的患者们说，不要放弃治疗，也不要担心被别人嘲笑。湿疹是一种常见的疾病，虽然没有明显的痛苦感，但影响的方方面面都是实实在在的。保持乐观的态度，积极配合医护人员的治疗措施，你一定能够找到方法来控制湿疹的症状。