湿疹的注意事项：
湿疹是一种皮肤疾病，具有瘙痒、红肿、皮糙等症状，它对患者的日常生活产生了很大的影响。以下是注意事项：
1.保持皮肤干燥：湿疹的皮肤比正常皮肤更容易潮湿，过分的潮湿会加重患处症状，因此要保持干燥。
2. 避免刺激：包括摩擦、刺激性的服装和清洁用品、过度的热水和化学物品。
3. 注意饮食：增加富含多种维生素和微量元素的食品，如新鲜水果和蔬菜，缩小食用富含刺激因素的食品，如海鲜、辛辣食品、巧克力、咖啡等。
4. 接触过敏源：避免接触过敏源，如花粉、细菌、真菌、尘螨等。
5. 使用药物：使用药物治疗湿疹，如口服抗过敏药、外用激素类药品、抗生素等。
6. 保持稳定心态：湿疹会影响患者的精神状态，容易出现焦虑、抑郁等情况，因此要保持稳定心态，以缓解疾病的影响。

山亭区治疗湿疹的公立医院：
滕州市中心人民医院始建于1950年，位于山东省枣庄市滕州市，是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院。为国家爱婴医院、全国百姓放心示范医院、国家医师资格实践技能考试基地、山东省住院医师规范化培训基地，泰山医学院硕士研究生培训基地、山东大学研究生实践基地。医院占地总面积108亩，建筑面积21.1万平方米，开设床位1600张，年门急诊量172万人次，出院病人7.2万人次，住院手术2.7万台次，2011年业务总收入突破7.66亿元。目前，已形成跨行政区域的医疗中心，服务半径扩至微山、山亭、邹城、平邑和枣庄市等部分区县，服务半径达100公里，覆盖人口300万人。近年来，...

来自山亭区湿疹患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自山东省的山亭区。近来，我被一种常见但十分困扰的皮肤问题所困扰，那就是湿疹。这种疾病在全球范围内都很常见，但对于我来说，它对我的生活造成了很大程度的不便。
我第一次发现自己有湿疹时，皮肤上出现了一些红色且瘙痒的斑点。我当时并没有过多地在意，只以为这是一些过敏反应，自己稍微注意一下就好了。但是，这些斑点并没有消失，反而在我的腿部和臀部附近扩散开来，形成了一个个不规则的斑块。它们极其瘙痒，并且渐渐开始出现水疱。无论使用什么药膏或是擦洗，都无法改善。
经过一番检查，我被确诊患有湿疹。我南疏北迁，生活方式也发生了很大转变，皮肤代谢一直处于很大问题。在初诊中医和西医时，他们向我解释了这是什么，以及为什么会出现在我身上。他们告诉我，湿疹是一种常见的皮肤病，通常由身体的免疫系统异常反应引起。这种病可以因一系列复杂的因素引起，例如遗传、环境、饮食、药物等，其中药物方面的重要性很大，需要注意。
经过一段时间的治疗，我的湿疹得到了控制。但是，我必须要采取一系列措施，以避免再次发作。我需要时时刻刻注意饮食习惯，避免食用过于刺激的食物，特别是海鲜和辛辣食品。此外，我在选择皮肤护理产品时，一定要格外小心，确保它们不包含任何过敏成分。同时，我还通过锻炼和保持乐观的态度来改善自己的生活方式，以更好地管理我的湿疹。
湿疹虽然不是一种严重的疾病，但是对我的生活造成了极大的不便。我学到了不少关于健康保健和皮肤护理方面的知识，也慢慢地适应了这个状态，努力过更健康的生活。虽然情况变得更好了，但我深知，湿疹并不会轻易消失，不仅需要多方面调整生活方式，还会需要持续的医疗和护理，希望大家也能够注意到，对自己的健康有一定认识。