湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

二连浩特市治疗湿疹的公立医院：
锡林郭勒盟蒙医医院(锡林郭勒盟蒙医研究所、锡林浩特市人民医院)是内蒙古自治区建立较早的蒙医药研究机构和医疗机构2014年晋级国家三级甲等民族医医院，是国家区域中医诊疗中心（蒙医）建设单位(2018年-2022年)、首批内蒙古自治区蒙医中医名院、内蒙古自治区文明单位，在医院文化建设方面具有鲜明特色而受到国家卫健委通报表扬。医院位于锡林浩特市新区阿巴嘎街西段，占地8.6万平方米，建筑面积6.5万平方米，编制床位1000张，实际开放床位706张，开展蒙医、西医、中医和蒙中西医结合医疗。我院设有33个临床科室、14个医技科室及24个行政职能科室。医院现有在岗职工1242人，其中编内人员331人，自治区...

来自二连浩特市湿疹患者的自述：
大家好，我是一位患有湿疹的患者，今年已经39岁了。我来自内蒙古自治区的二连浩特市。
我从小就有湿疹，但当时并没有引起我太大的注意。直到几年前，我的湿疹状况变得越来越糟糕，开始影响我的生活和工作。我时常感到皮肤瘙痒难忍，呈现出红肿、起泡、滋生细菌感染等症状。这让我感到很困扰，不仅影响到我的工作效率，也让我无法享受生活。
后来，我去医院检查，医生告诉我，我是因为皮肤代谢能力下降导致了湿疹的加重。医生建议我定期去医院检查，积极治疗，并告诉我如何保持皮肤的健康。
为了减轻湿疹的症状，我按照医生建议，使用了一些药物和护肤品，如特效皮肤保湿霜、激素类药物、抗过敏药等。这些药物确实有些效果，但长期使用会对身体造成副作用，令我很担心。
除了药物治疗，我还学会了一些日常护理方法。比如，洗澡时要用温和的沐浴乳，擦干后要用润肤露进行保湿，饮食上要避免辛辣和油腻食物等。
经过一段时间的治疗和调养，我的湿疹症状有所缓解，不再频繁发作。但我仍然需要定期到医院检查和治疗。我不想让这个病摆脱我对工作和生活的热爱，我也希望通过自己的努力，让自己的湿疹病情得到有效控制。
最后，我希望有更多的人能够关注并了解湿疹这一疾病，尤其是理解患者在治疗过程中的困难和痛苦。同时，也提醒大家注重自己的皮肤健康，多注意保湿和护理，避免受到疾病的侵害。