牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

巨鹿县治疗牛皮癣的公立医院：
邢台市中医院始建于1948年，是我市唯一一家集医疗、教学、康复、保健于一体的现代化大型综合性三级公立中医院，是中国中医科学院望京医院、首都医科大学附属北京中医医院、北京市肛肠医院（二龙路医院）协作医院。拥有5个省级重点中医专科（皮肤科、骨伤科、肛肠科、康复科、肿瘤科）；3个市级重点中医专科（内病外治专科、脾胃病科、风湿病科），医院充分发挥中医药特色优势，开展中医手法复位、夹板固定、推拿、针灸、拔罐、牵引、刮痧、小针刀疗法、中药离子导入、中药熏洗、中药敷贴、冬令膏方、冬病夏治等中医特色项目。重视中医在体质虚弱、慢性病、老年病、肿瘤、手术病人术后康复中的应用，为患者提供“简、便、验、廉”的中医特色...

来自巨鹿县牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自河北省的巨鹿县。多年以来，我一直患有牛皮癣，这是一种影响皮肤代谢能力的慢性疾病。我的身体一直都很健康，但是由于这个病，我的皮肤经常出现红肿、厚症、脱屑等症状，给我带来了很大的困扰。
我的病情最初是在十年前发现的，当时我注意到我膝盖和背部的皮肤出现了红色的斑块，皮肤表面也变得松散起来。我感到很困惑，因为我一直都很注意保持身体健康。我去看了医生，医生告诉我我患上了牛皮癣。
我一开始并不知道这是一种什么样的疾病，但随着时间的推移，我了解到这是一种在全球范围内都很普遍的皮肤疾病，到目前为止仍然没有治愈的方法。不过，我也发现了一些可以缓解症状的方法，例如保持皮肤的湿润，避免精神压力等等。
我对自己的情况感到很沮丧，虽然很多人告诉我这是一种并不致命的疾病，但是每次皮肤出现症状时，我都会非常焦虑和不安。尤其是在夏天，出汗较多时更容易反应。我知道我需要学会接受自己，了解这种疾病基本上没有什么能够彻底根治，只能慢慢地斗争，减轻病情。我也想告诉其他患有类似疾病的人，要保持乐观的态度，积极地寻找适合自己的治疗方法，好好地经营自己的人生，毕竟我们还有很长的路要走。