牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

潮南区治疗牛皮癣的公立医院：
汕头大学医学院第一附属医院是一所省属公立大型综合性三级甲等医院，2021年全国三级公立医院绩效考核A级。2022年为粤东首家通过新标准三级甲等综合医院等级复审的医院。医院规模医院占地60亩，建筑面积近11万平方米，现开放病床1616张；设59个临床科室、11个医技科室、15个教研室和6个实验室；医院现有职工2966人，其中高级职称559人，博士及博士后147人（其中在站博士后27人）、硕士674人，硕士/博士生导师135人；配套设备总价值超过8.5亿元，其中包括国内首台GE动态500排宝石螺旋CT、粤东首台西门子3.0T磁共振等一批具有国内外先进水平的高端医疗设备；拥有全国最大的宁养院，标准化...

来自潮南区牛皮癣患者的自述：
我是一位23岁的女孩，住在潮南区。但是，我的生活被一种名为“牛皮癣”的皮肤病所扰乱，让我一直处于痛苦和不安的状态。
我患有牛皮癣已经有几年了。起初，我只是认为这只是一种普通的皮肤病，而我可以很快地控制它。但很快发现，事情并不是这样。尽管我采取了各种措施来治疗牛皮癣，但病情没有得到根本的改善。我的皮肤经常出现鳞屑，瘙痒或皮肤变厚。生活中的每一件事都让我不知所措。
我的牛皮癣来得十分突然，也十分持久。我感到非常沮丧，不明白为什么我会得这种病，而且控制不了它。随着时间的推移，我发现我的身体免疫力越来越弱，经常患感冒和发烧。
慢慢地，我开始了解到牛皮癣的特点和治疗方式。我开始寻找各种方法，来尽可能地缓解我的症状。我尝试了许多药物，但没有一个能完全治愈我。然而，这并没有让我放弃，我仍然在坚持治疗。
现在，我需要更多的支持和鼓励，来帮助我振作起来。我需要更多的理解和关心，让我感觉到我并不孤单。我知道，我可以战胜牛皮癣，只要我坚持下去，不放弃。