牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

蒸湘区治疗牛皮癣的公立医院：
南华大学附属第二医院始建于1949年，是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院。现有在岗职工2225人，拥有高级职称人员309人，博士58人，硕士591人，博士研究生导师3人，硕士生导师94人。新院区和东院区总占地150多亩，总建筑面积16万平方米，合计编制床位1850张。医院是省、市、县职工及居民医保、工伤保险、铁路医保、新型农村合作医疗定点医院，是全国百姓放心医院和中国百强医院；是湖南省医院信息化质控中心衡阳地区分中心挂靠牵头单位。医院首批获得卫生部批准开展人体器官移植资质，拥有国家干细胞临床研究备案机构资质，成功开展国内首例ABO/Rh双血型不相容肾脏移植术，在衡阳市率先开...

来自蒸湘区牛皮癣患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自蒸湘区。几年前我被诊断出患有牛皮癣，这给我的生活带来了极大的困扰。
起初，我并不知道我身上的那些红色、干燥、脱皮的斑块是什么，也不清楚它们为什么会不断扩散。我曾尝试过使用大量的护肤品，但这些做法并没有带来任何帮助，反而加重了我的症状。
最终，我去看医生，才知道我患有一种叫做牛皮癣的不可治愈的皮肤病。这是一种免疫系统疾病，它会导致皮肤细胞的过度生长，形成厚而干燥的鳞片。这种病情非常难以治愈，往往需要长期的治疗和管理。
除了我个人的困扰外，牛皮癣也给我的人际关系带来了很大的压力。由于我的皮肤病情会随时恶化，我不得不时刻注意自己的外表，尤其是在参加社交活动时。这让我感到非常尴尬和自卑。
由于我的抵抗力很弱，我不能轻易地多参加一些活动，也不能吃我的爱吃的食物，这对我来说是一种痛苦。我必须时刻留意自己的身体状况，尽可能多地休息和保持健康的生活习惯。
尽管我现在的病情比起初要好得多，但治疗牛皮癣是一个长期而复杂的过程。我需要花费大量的时间和精力来管理我的病情，以便使自己的生活能够正常运转。我非常希望，在未来的治疗过程中能够找到更好的方法，减轻自己的痛苦和困扰，重新回到健康的生活状态中。