牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

爱民区治疗牛皮癣的公立医院：
牡丹江市康安医院是市卫生健康委直属公立医院，是以感染性疾病及急、慢性相关疾病群体为主要服务对象，集预防、医疗、教学、科研、保健、康复、疗护为一体的三级甲等传染病专科医院。是首都医科大学附属北京胸科医院技术协作医院、全国肝胆病防治技术示范基地、“干扰素临床应用基地” 、“乙肝母婴零传播工程”项目医院、“全国人工肝及血液净化技术示范中心”、牡丹江医学院附属康安医院。医院始建于1954年，其前身为牡丹江市传染病医院。医院占地面积2.2万平方米，开放床位550张。现有职工535人，其中专业技术人员449人，主任医师41人，副主任医师26人；全国肝胆病咨询专家8人、“双百工程”8人；各专业委员会省级副主...

来自爱民区牛皮癣患者的自述：
大家好，我是一位23岁的女患者，我来自爱民区。我想与大家分享我的牛皮癣治疗经历。
我患有牛皮癣已经有一段时间了，一开始只是一点点红痒，我以为只是皮肤过敏，但没想到病情愈发加重，最终导致了牛皮癣的诊断。
在得知自己患有牛皮癣的消息后，我非常失落和害怕，因为我知道这个病不容易治疗，就像是一道无法跨越的鸿沟一样，但我不想放弃希望。
我找到了一位专业的皮肤科医生，他为我开了治疗方案，包括使用感光治疗和药物疗法。我很快就感受到了治疗的效果，我的皮肤开始变得更加光滑和柔软。但是，在治疗期间，我的身体抵抗力非常弱，我经常会生病，这对我的治疗造成了很大的困扰。
治疗期间，我注意了自己的饮食和生活习惯，我的医生也教导我如何正确的护理皮肤，避免过度疲劳和精神压力，这对我的康复起到了非常大的帮助。
现在我的病情已经得到了有效的控制，皮肤病也得到了明显的缓解。虽然治愈病情很困难，但我仍然积极面对生活和每一天的挑战，希望我的经历可以给其他患者带来一些启示，让他们更加勇敢面对病痛，也希望我的治疗是一种鼓励和支持，能够帮助到那些和我一样受到牛皮癣折磨的人们。