牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

舒兰市治疗牛皮癣的公立医院：
北华大学附属医院位于吉林省吉林市解放中路12号，是一所科室建制完善、人才梯队合理、技术水平领先、医疗设备精良的综合性三级甲等医院。医院以雄厚的技术实力、先进的医疗设备、优良的服务水平享誉省内外。医院建筑面积5.2万平方米，开放床位738张;年门诊量达30余万人次，年收治病人在1.3万人次;具有高级专业技术人员174人，中级专业技术人员270人，具有博士、硕士研究生学历107人。医院有临床科室33个，医技和其他技术科室15个，省重点专科2个，市重点专科7个，有5个学科14个专业为硕士研究生授予点，硕士研究生导师20余人;有7人享受国务院颁发的政府特殊津贴。北华大学附属医院设有临床免疫研究室、心血...

来自舒兰市牛皮癣患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自吉林省舒兰市。我有一个让我十分苦恼的问题，那就是牛皮癣。自从我得了这个病后，我的生活就像是变了个样子，所有人都跟我保持一定的距离，我也一直在担心我的牛皮癣会不会传染给别人。我感到很无助，很孤单。
我还记得当我第一次看到我的皮肤出现了红斑，有些粗糙、脱屑，还有严重的瘙痒时，我非常害怕，感觉自己就像是生了一种奇怪的病。我先尝试着自己治疗，但是令我感到失望的是，我的牛皮癣病情并没有得到任何改善，反而愈发严重。
随后，我去了舒兰市的医院寻求专业治疗。经过多次治疗，我的病情有所好转，但是我还需要继续接受长期的治疗和护理。
现在，我已经意识到自己的抵抗力比较弱，所以我必须时刻保持清洁卫生，避免受到一些可能危险的因素的影响。我还经常去看专家，跟随医生的建议进行日常护理。
我知道，牛皮癣并非无法治愈的终身病，只要我在日常生活中多加注意，遵守医嘱，控制病情，就可以渐渐摆脱这种疾病的困扰。虽然这个过程很辛苦，我也时常会感到痛苦和无助，但是我依然会努力，与疾病作斗争，争取好起来！