牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

兴城市治疗牛皮癣的公立医院：
葫芦岛市中心医院始建于1950年，1997年晋升为三级甲等医院（2012年通过三级甲等医院复审）。2010年加入中国医科大学附属盛京医院“盛京医疗联盟”，2017年成为大连医科大学非直属附属医院。2012年通过ISO9001质量管理体系认证。是中国人民解放军总医院、大连医科大学附属第二医院远程医学服务协议医院。是脑卒中筛查与防治基地、住院医师规范化培训基地、全科医学临床培训基地、产前诊断中心、胸痛中心，是中国医科大学、大连医科大学、锦州医科大学和辽宁中医药大学杏林学院教学医院，是大连医科大学、锦州医科大学研究生联合培养基地。葫芦岛市肿瘤防治中心、葫芦岛市护理学会、29个市级质控中心等设在我院，...

来自兴城市牛皮癣患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自兴城市，并被诊断患有牛皮癣。这是一种影响皮肤和关节的病症，是我长期以来的折磨之一。
我早年并没有特别留意这个问题，直到出现了严重的皮肤症状，才发现了自己的问题。我的皮肤被小红斑点覆盖，干燥、瘙痒、疼痛难忍。这让我无法集中注意力并影响了我的生活质量。
我已经进行了多个牛皮癣治疗，并拜访了不同的医生。但是治疗过程的结果总是不尽如人意，无论是使用外用药物还是口服药都没有达到显著的效果。我的牛皮癣情况更加严重，在我的皮肤上扩展和蔓延。
我最近才了解到，可能我的牛皮癣是与我的免疫系统有关的自身免疫性疾病引起的。我的抵抗力似乎也比其他人弱。为了控制这种病症，我现在正在积极调整自己的生活方式，保持健康的心态，增强免疫力。
我知道这一路并不容易，但我会继续前行，为了自己的健康，为了更好地享受生命。如果还有其他也在经历相似的人，请相信，不断努力，才会有前进的方向和希望。