牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

海州区治疗牛皮癣的公立医院：
阜新市中心医院始建于1949年，是一所集医疗、预防、康复、教学为一体的综合型国家三级甲等医院，医院占地面积31409平方米，建筑面积36708平方米，在职员工914人，开放床位640张，临床、医技科室38个，年门诊、急诊量167984万人次，年收入8千万，人均年收入 l万8千元，固定资产达1亿元。阜新市中心医院拥有普通外科、消化内科、血液透析中心、神经外科和食管癌治疗中心等五个市级重点专科，学术发展达到省内领先水平。医院不断汲取国内外先进技术和经验，鼓励医务人员积极创新、大胆探索。近年来开展的新技术项目获各级科技进步奖23项，医务人员在各级医学期刊上发表论文及专着260余篇，所开展的多项技术，...

来自海州区牛皮癣患者的自述：
我是一名23岁的女性，目前正在海州区接受牛皮癣的治疗。我想分享一下我的治疗经历和感受。
我最初被诊断患有牛皮癣是在几年前。我的症状包括皮肤上出现红色斑块和鳞屑，这些斑块还会变得很痒。一开始我并不太担心，因为我以前听过牛皮癣的名字，但并不知道这是一种多么严重的疾病。然而，随着时间的推移，我的症状开始不断加重，特别是在身心压力大的时候。
我试过很多治疗方法，包括外用药膏、口服药物和光疗。虽然这些方法对一些人很有效，但对我来说并没有取得很好的效果。最后我决定来到海州区的一家专门治疗牛皮癣的医院。
我来到这家医院后，经过一系列的检查和评估，医生为我开了一套全面的治疗方案，包括口服药品和光疗。在接下来的几个月里，我每周都会来到医院接受治疗。我的牛皮癣症状逐渐减轻，并且开始恢复正常的皮肤状态。
除了治疗方案的有效性外，我对这家医院的服务和护理也非常满意。医生和护士们非常专业和耐心，他们充分了解我的情况并给予了我很大的支持和鼓励。这让我觉得非常安心，让我的治疗经历变得更加顺利。
总的来说，我对这家医院的治疗效果和服务非常满意。我的牛皮癣症状得到了明显减轻，我的生活品质也得到了很大的改善。我也希望能够通过我的经历，向更多的人宣传牛皮癣的相关知识和治疗方法，帮助更多的人摆脱这个病痛的困扰。