牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

布尔津县治疗牛皮癣的公立医院：
阿勒泰地区哈萨克医医院位于新疆阿勒泰地区哈萨克医医院公园路60号，是一所以哈萨克医为主的地区级二级甲等民族医医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。阿勒泰地区哈萨克医医院在风湿病、高血压病、高血脂症、高粘血症、皮肤病、骨伤、妇科病等方面具有传统诊疗优势，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自布尔津县牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，发现自己患上了牛皮癣，这让我感到非常沮丧和烦躁。牛皮癣是一种慢性皮肤病，会导致皮肤出现红肿、脱屑和剧烈瘙痒等不适症状，严重影响日常生活和工作。
作为一个来自布尔津县的人，我一直以来都过着健康的生活。然而，近年来我开始发现皮肤出现了一些异样的症状，比如皮肤变得干燥、粗糙，还出现了一些斑块。最开始我并没有太在意，以为只是皮肤过敏或是缺少保养而已。但随着症状越来越明显，我开始感到不寻常，最终前往医院检查后，才得知自己已经患上了牛皮癣。
这个诊断让我感到十分沮丧。虽然这种疾病不会危及生命，但是牛皮癣的症状对我的日常生活和工作造成了很大的影响。我必须经常涂抹药膏和使用治疗设备，以保护我的皮肤并缓解症状。此外，我还需要远离一些诱发因素，如压力、情绪波动、酗酒、吸烟等。
虽然治疗过程比较繁琐，但我始终坚信，只要按照医生的指示进行治疗和日常护理，一定能够缓解症状、控制病情，恢复皮肤的健康和美丽。我也希望和其他患有牛皮癣的人一样，能够积极面对疾病，保持乐观向上的心态，坚信生命的力量，持续地奋斗和前行！