牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

巴里坤哈萨克自治县治疗牛皮癣的公立医院：
哈密市中心医院位于新疆哈密广场北路11号，总建筑面积61288.18平方米，是一所具有中西医特色，集医疗、教学、康复、保健及社区服务于一体的三级甲等综合性医院。先后被评为“爱婴医院”、“文明服务示范医院”、“行风建设优秀窗口单位”、“住院医师规范化培训基地”和“先进基层党组织”等荣誉。[技术力量]我院目前开放床位600余张，拥有医疗人员共计304人，其中主任医师25，副主任医师44人，主治医师69人；护理人员共计400人，其中副主任护师9人，主管护师75人；医技人员42人；药剂专业人员42人；后勤人员163人。雄厚的技术人才基础，为中心医院诊疗救治工作提供了有力保障。我院近年来与、河南中医学院...

来自巴里坤哈萨克自治县牛皮癣患者的自述：
我叫赵勇，今年39岁，来自新疆巴里坤哈萨克自治县。我是一位牛皮癣患者，这是一种让我非常困扰的疾病。
牛皮癣是一种慢性的、非传染性的皮肤病，病程长、容易复发。我在十几年前就开始出现牛皮癣症状，最开始只是一些红色的小斑块，没有太在意。但是随着时间的推移，这些斑块逐渐扩大，脱皮、瘙痒和发炎的现象也越来越明显。
这让我生活变得异常困难。我无法穿着短袖和短裤，去海滩游泳、野外露营等户外活动也被限制。更糟糕的是，因为牛皮癣症状的出现，我的皮肤更容易受刺激，而且常年使用类固醇类皮肤药膏，导致皮肤代谢能力下降，让我的皮肤越来越薄、越来越脆弱。
作为一个牛皮癣患者，我深刻地体会到了这种疾病的痛苦，也明白了一个健康的皮肤对于人体意义的重大，它不仅影响了整个人的形象和心理健康，同时也会影响身体的健康和日常生活。
为了治疗牛皮癣，我尝试过各种方法，包括口服药物、局部涂抹药膏、光疗等。虽然有些治疗方法有暂时的效果，但是短时间内就会出现复发的情况，让我非常沮丧。现在，我正在寻求更好的治疗方式，希望能够快速、有效地治愈我的牛皮癣。
希望通过我的自述，让更多人更加了解和关注牛皮癣这种疾病，提高大家的健康意识，也希望能够得到更好的治疗，让我能够恢复健康，重新回到健康美好的生活。