牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

共和县治疗牛皮癣的公立医院：
海南医学院第一附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救于一体的三级甲等综合医院。医院建于1973年，其前身为海南医学院专科学校附属医院，1993年更名为海南医学院附属医院，2016年更为海南医学院第一附属医院。院区位于海口市龙华区龙华路，占地面积59亩，现有编制床位1500张，实际开放床位1747张。1996年首次通过三级甲等医院评审。2021年3月13日，医院江东新院区项目开工建设，该院区毗邻海南医学院桂林洋新校区，占地254.5亩，编制床位2000张，批复概算29.28亿，为海南自由贸易港建设重点项目。江东新院区总建筑面积306783平方米（地上建筑面积：231520平方米，地下...

来自共和县牛皮癣患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性，来自青海省共和县。今天想和大家分享一下我的生活情况，我患有一种叫做“牛皮癣”的疾病。
牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，我一直都知道它的存在，但是却没想到会发生在我身上。大约两年前，我发现皮肤上开始出现一些症状，比如有一些红色斑块和鳞片皮肤。一开始我还觉得可能是皮肤干燥引起的，但是时间一长，这些情况却越来越严重。我去医院检查后，被确诊为牛皮癣。
牛皮癣是一种由于皮肤代谢能力下降导致的长期皮肤病，我之所以感染牛皮癣，可能是因为我的饮食习惯和生活习惯不太健康，再加之我长期在外面工作，受到环境的污染也比较大。在接受了一段时间的治疗后，我的病情有了一定的缓解，但是并没有完全治愈，我需要长期接受治疗。
患有牛皮癣的生活并不轻松，病情的反复和治疗的繁琐让我感到很疲惫。我必须要每天按时服药，坚持使用医嘱中的外用药品擦拭皮肤，以保持病情的稳定。同时，我也要注意饮食和生活习惯的调整，避免病情的恶化。
作为一名患有牛皮癣的患者，我很希望能够得到更多人的关注和支持。我希望大家能够关心身边患有皮肤病的人，给予他们更多的理解和帮助。同时，我们患者也要保持积极的心态，坚信治愈的希望，尽可能地改善自己的生活方式，让自己的身体更加健康。谢谢大家！