牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

三原县治疗牛皮癣的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自三原县牛皮癣患者的自述：
我是一位患有牛皮癣的男性，今年39岁。我来自陕西省宝鸡市下辖的三原县，在这里我经常能感受到气候的变化，以及生活环境的影响。我患有牛皮癣已经有10年了，这些年来，这种疾病给我的生活带来了很大的困扰。
牛皮癣是一种常见的皮肤病，它主要是因为皮肤代谢功能出现问题，导致细胞过度生长形成斑块，并伴随瘙痒等症状。我最初发现自己患有牛皮癣时，手上长出了很多小斑块，并且手掌瘙痒难忍，影响了我的工作和生活。我的牛皮癣也随着年龄的增长而逐渐加重，全身的皮肤都开始出现了斑块，它们不仅让我感到不适，还严重影响了我的形象和自信心。
治疗牛皮癣是非常困难的，我先后尝试了中西医结合的方法、药物治疗、光照治疗等多种方法，但效果并不理想。我去过各大医院和专科诊所，花费了很大的精力和财力，但病情仍未得到根治。我现在一直坚持积极治疗，同时保持乐观的心态，相信一定能够战胜这个疾病。
除了治疗，我还须要通过内心的调节来减轻疾病给我的心理压力。我经常与家人和朋友交流，将自己的情况告诉他们，他们的关心和支持让我倍感温暖和希望。我也参加了一些牛皮癣患者的团体活动，与大家交流经验，分享生活感悟。通过这些活动，我了解到了更多关于牛皮癣的知识，也学会了如何对自己进行心理调节。
最后，我也想对那些患有类似疾病的朋友们说，要保持乐观的态度，相信自己一定能够战胜疾病，重拾健康和快乐的生活。