牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

王益区治疗牛皮癣的公立医院：
铜川市人民医院始建于1949年，是一所集医疗、科研、教学、急救为一体的三级甲等综合性医院，承担着全市紧急救治、援外、对口支援等公共卫生服务工作。是西北大学附属铜川医院，延安大学、西安医学院、陕西中医药大学等多所高等院校的教学医院；是国家级胸痛中心、卒中中心。医院先后荣获“全国卫生系统先进集体”“全国百姓放心示范医院”“全国模范职工之家”“全国厂务公开民主管理工作先进单位”“全国综合医院中医药工作示范单位”“全国节约型公共机构示范单位”“国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度四级甲等”“西北首家绿色三星级医院”“全省卫生系统创先争优先进基层党组织”“陕西省优质护理先进集体”“陕西省改善医院环境提升...

来自王益区牛皮癣患者的自述：
大家好，我是一名牛皮癣患者，今年39岁，来自陕西省咸阳市王益区。 由于年轻时的一些不良生活习惯和遗传因素，我患上了这种顽固性的皮肤病。
从最初发现病情到现在，已经持续了近10年的时间了。在这几年间，无论是在工作还是生活中都时常受到疾病的困扰。每次发作时，身上都会出现不同大小的红色斑块以及鳞屑，这不仅让我感到疼痛和痒痛，更让我无法穿上漂亮的衣服，影响了我的外表。
为了治疗我的牛皮癣，我开始寻找各种方法，包括局部药物、口服药物、中药、针灸、物理治疗等等。然而，这些方法并没有彻底解决我的问题，它们只是暂时减轻了我的症状。
尽管如此，我并不会轻易放弃。我会继续尝试不同的治疗方案，也会注意调整我的饮食和生活习惯，争取早日战胜这个疾病。
通过这个过程，我也学到了许多东西，我了解到了健康的重要性，我更珍惜生命。我希望得到更多帮助和支持，也希望我的经历可以帮助到其他的牛皮癣患者和病友们，让大家能够更理解和关注这种疾病的治疗和预防。