牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

噶尔县治疗牛皮癣的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自噶尔县牛皮癣患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位39岁的男性患者，来自噶尔县。我不幸患上了牛皮癣，皮肤代谢能力下降，已经让我痛苦了许多年。很多人都说牛皮癣是一种可以控制但无法治愈的疾病，而且牛皮癣患者的病情和疼痛程度也并不相同。我一直都希望自己能够找到一种解决方案，能够缓解我的病情。
我发现，我的病情会随着季节的变化而有所不同。在夏天我可能会感觉病情变得更加严重，而在冬天则会有所缓解。我也已经尝试过各种不同的治疗方法了，比如说激光治疗，使用药膏等等。然而，结果都不尽如人意。我的皮肤病情迟迟没有好转，一度让我感到失望和无助。
我知道这种疾病不是一朝一夕可以治愈的，但是我还是希望能够找到一个合适的医生、一个有用的治疗方案，来帮助我缓解病情。我听说近年来新的治疗方法已经出现，例如生物制剂和光疗等等，这些方法可能会对我的病情有所帮助。
作为患者，我深刻地理解疾病给自己带来的不便和痛苦。我希望你们可以尽快找到最有效的治疗方法，来帮助我渡过这个难关。谢谢！