牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

泸水市治疗牛皮癣的公立医院：
怒江傈僳族自治州人民医院成立于1952年，是怒江州规模最大、科室设置齐全、服务功能完备的三级甲等综合医院。2015年被授予云南省“文明单位”，至今连续保持文明单位荣誉称号；2020年7月1日正式通过三级甲等综合医院评审；2020年12月，被命名为云南省“民族团结示范单位”。医院占地面积80.77亩，总建筑面积5.86万平方米，其中：业务用房5.27万平方米。编制床位600张，实际开放病床1071张。医院下设28个临床科室、7个医药技辅助科室，24个行政后勤和其他科室；怒江州传染病医院、怒江州紧急救援中心（120）、怒江州公共卫生中心隶属我院。目前在岗职工927人，其中：在编382人、非编537...

来自泸水市牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性患者，来自云南省泸水市。我被诊断出患有牛皮癣已有数年的时间，这个病痛苦不堪言。
每一天，我都要忍受瘙痒和疼痛的折磨，我的皮肤看起来像是被火烧过一样，覆盖着红斑、鳞屑和裂口。我不得不经常使用药物护理皮肤，但是这些药物只是暂时缓解了我的痛苦，而并没有治愈我的牛皮癣。
我常常感到自卑和不自在，因为我的牛皮癣会不断扩散，并在别人面前引起注目。我曾经试图隐藏它，但是这只让我在人群中更加不自在和不自信。
除了心理上的负担，我的牛皮癣还对我的工作和日常生活造成了影响。我不得不避免一些高温、干燥或潮湿的情况，因为这些都会加重我的病情，甚至引起病情恶化。因此，我的生活质量也受到了影响。我时常感到恼怒和沮丧，但我必须要继续坚强地面对它。
尽管牛皮癣让我感到无助和困惑，但我不会放弃。我会寻找更有效的治疗和药物，同时也会改变我的生活方式，以减轻我的病情。我相信，只要坚持不懈地治疗和护理，我的牛皮癣一定会得到有效的控制，并最终得到彻底的治愈。