牛皮癣的概述：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

西青治疗牛皮癣的公立医院：
天津市西青医院坐落在国家魅力名镇“杨柳青”的沃土，医院坚持“以病人为中心”的服务理念，以改善提升医疗服务水平为己任。在引进人才、做强学科，精益管理，质量安全，信息化建设，惠民便民，医院文化、公益服务等方面多措并举，实现了跨越式发展。新医院综合楼地下一层，裙房四层为门诊区域，主楼16层为住院病区。它是一所交通方便、环境优美、设施完善、设备先进、科室设置齐全、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学及预防保健为一体的综合性现代化三级医院。医院开放床位500张，日门诊就诊人数平均2218人，年门诊量714060人次，入住率平均在100%左右，年手术量7900台余例，建筑面积8.5万平方米。目前，医院拥有职工...

来自西青牛皮癣患者的自述：
我是一名25岁的女性，来自天津西青区，患有牛皮癣已有五年时间了。刚开始只是手掌和脚底出现了一些红色的斑块，当时只是觉得紧张了一下，觉得是因为换季的原因出现的皮肤过敏，所以也没有太过在意。但是随着时间的推移，我的病情逐渐加重，不仅斑块扩散范围扩大，并且开始瘙痒剧烈，让我夜不能寐，白天也不能专心工作。
由于不愿意用激素药物，我选择了中医治疗。在医生的指导下，我每天要坚持按摩、贴敷中药，同时开始进行食疗、穴位按摩和太极拳等辅助治疗，整个治疗过程中我的生活非常不方便，养成了固定的饮食和作息规律，对自己的皮肤也更加关注和保护。经过坚持长达三个月的中医治疗，我的牛皮癣病情得到了有效控制，皮肤表面没有明显斑块和症状，并且瘙痒感也有很明显的缓解。
但是，由于缺乏养成良好的生活习惯和坚持治疗，我在半年后出现了复发的情况，于是我就开始了无止境的循环：治疗-控制—复发-治疗……而这样的情况已经持续了五年，虽然病情不如当年严重，但影响我的生活和身心健康依然不可忽视。
我如今意识到，要想战胜牛皮癣，除了治疗外，生活习惯和保持心理健康至关重要。我已经开始重新调整我的作息，保证充足的睡眠和健康饮食，并且学会了理性化解压力和培养乐观向上的心态，我相信只要坚持，治疗牛皮癣也一定能够成功。