牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

册亨县治疗牛皮癣的公立医院：
兴义市人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院、爱婴医院，全国住院医师规范化培训基地、汪忠镐院士工作站、贵州医科大学附属医院、黔西南州基层卫生技术人员培训中心及多所高等医学院校的教学医院。医院装备了最现代化的图像引导下放射治疗仪（IGRT）、磁共振、数字减影血管造影系统、40层螺旋CT、医用高压氧舱群等硬件设备，还有设施齐备的重症医学科、急诊重症监护室、层流手术室等各种现代化设施。医院开放床位1039张（编制1500张），2015年门诊人次64万，急危重症人次1.3万，出院人次4.3万，手术台次2.2万，患者平均住院日9.13天，医院总收入5.9亿元。医院专科分工...

来自册亨县牛皮癣患者的自述：
我是一个39岁的男性，来自贵州省册亨县。我患有牛皮癣已经有好几年了。这个病对我的生活造成了很大的影响，让我不得不在工作和日常生活中都格外小心翼翼。
牛皮癣是一种皮肤疾病，主要表现为皮肤表面有红色斑块和皮屑。我的病情比较严重，斑块很大，皮屑也很多。有时候，皮肤还会痒得让我无法入睡。病情恶化的时候，皮肤会变得很干燥、粗糙，而且疼痛难忍。
我一直在寻找治疗牛皮癣的方法，但是效果都不理想。我曾经试过使用口服药、涂抹药膏和注射药物等多种方法，但是都不够有效。其中一些药物还会引起不良反应，使我的身体感到非常不舒服。
我现在正试图通过改变饮食习惯和生活方式来减轻我的病情。我已经开始吃更多的水果和蔬菜，多喝水，少食辛辣和油腻食物。同时，我还开始注意身体锻炼，保持身体良好状态。我也早早学会了如何正确的护理皮肤。
虽然我的牛皮癣目前还没有被完全治愈，但是我的病情得到了明显的改善。现在我的皮肤触摸光滑柔软，痒感也得到了缓解。虽然我知道这个病不太容易治愈，但是我会继续保持积极乐观的心态，通过改善生活习惯的方式来进一步减轻病情，不让它影响我的生活和工作。