牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

金秀瑶族自治县治疗牛皮癣的公立医院：
来宾市人民医院创建于1951年，2020年11月晋升成为国家级三级甲等综合医院；2021年9月成为桂林医学院来宾临床医学院，11月通过高等医学院校临床教学基地A级教学医院评审。医院占地面积约160亩，建筑面积约13万平方米，编制床位数820张（牙椅20张），实际开放床位近1200张，现设有临床科室31个、医技科室8个。全院职工约1500人，其中卫生技术人员1361人；正高级职称29人，副高级职称238人，研究生以上学历117人，是来宾市区域医疗中心。我院创新“一引领三融合”工作模式入选“全国公立医院党建优秀案例”。在医院党委的领导下，全面加强公立医院党的建设，发挥党建引领作用，推动医院高质量发...

来自金秀瑶族自治县牛皮癣患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性，来自广西壮族自治区的金秀瑶族自治县。我现在要向大家讲述我长期以来的病痛经历，我被诊断出患有牛皮癣。
我的牛皮癣病情最开始是在10年前发作的。当时我只是觉得身上有些皮肤出现了红色的斑块，还以为是因为工作过度引起的皮肤过敏。然而，几乎在不到一年时间里，这些斑块迅速扩散，最终遍布了我整个身体.
我的亲人们建议我去看医生，于是我开始接受治疗，但是由于牛皮癣的治疗难度极大，造成了我长达数年的病痛折磨，以至于我几乎生活失去了色彩。
牛皮癣的治疗方式各个不同，但是据我个人经验，最有效的方法是通过改善饮食和生活习惯。我逐渐开始更加关注自己的饮食和生活习惯，勤锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多的肉类和油腻食品。同时，我也开始定期使用激素外用药物和光疗，逐渐治愈了我的病情。
然而，虽然我的牛皮癣得到了缓解，但我仍然需要时刻警惕，以免病情再次复发。我始终坚信，健康的生活方式和热爱生命的心态都是保持健康的至关重要的因素。
对于那些同样患有牛皮癣的患者，我的建议是：坚持治疗，改善饮食习惯，保持健康的心态，同时积极面对疾病，相信自己能够战胜疾病，重新拥有一个健康自由的生活。