牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

通道侗族自治县治疗牛皮癣的公立医院：
湖南医药学院第一附属医院始建于1950年3月，当时命名为怀化县人民政府卫生院，1956年更名为怀化县人民医院；1983年更名为怀化市人民医院；1994年通过评审成为二甲医院；1998年升格为怀化市第三人民医院、怀化卫校附属医院；2000年确定为怀化医专附属医院；2005年经省卫生厅同意设置为三级医院；2015年10月经省人民政府批准，更名为湖南医药学院第一附属医院；2017年11月晋升三级甲等医院。医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的国家三级甲等综合医院，总占地面积214.59亩，总建筑面积9.69万㎡，编制病床1200张，设临床医技科室46个，临床教研室18个，在职职工1294人，...

来自通道侗族自治县牛皮癣患者的自述：
我是一名牛皮癣患者，今年已经39岁了。我来自湖南省通道侗族自治县，这是一个美丽的地方，但是我的病情却一直困扰着我。
我患上牛皮癣已经有10多年了，这期间，我曾经尝试过各种方法治疗牛皮癣，包括中药、西药、中西医结合等，但是效果并不是很理想。我的病情始终没有得到好转，反而越来越严重了。
牛皮癣是一种让人十分苦恼的疾病，它不仅损害了我的皮肤，还影响了我的心理健康。我曾经因为这个疾病而遭受过很多不必要的痛苦和羞辱。
如果说有什么值得我庆幸的话，那就是我的家人一直都支持我，给予我很多鼓励和帮助。我的妻子是一名医护人员，她常常给我一些指导和建议，帮助我更好地管理病情。我的父母和兄弟姐妹也经常关心我，帮助我排解情绪和应对病情。
我深知，要战胜牛皮癣，需要更多的专业医疗和科学治疗方法。我对未来充满信心，相信随着医疗技术的不断进步，我的病情一定会得到根治，我也一定会变得更加健康、自信和乐观。