牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

苏仙区治疗牛皮癣的公立医院：
湘南学院附属医院位于郴州市人民西路25号，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家三级甲等综合医院，也是湖南省全日制普通本科院校——湘南学院的直属附属医院。医院始建于1970年，前身为郴州卫校附属医院，现为“全国百姓放心示范医院”、“全国综合医院中医药工作示范单位”、“2017年度改善医疗服务示范单位”、国家医疗器械临床试验机构、“湖南省平安医院创建示范单位”、“湖南省五一劳动奖状”、湖南省职工职业道德标兵单位、卫生部内镜与微创（耳鼻喉科、普外科、骨关节科）专业技术培训基地、国家医师资格实践技能考试基地、湖南省住院医师规范化培训基地协同单位、全科医生培养基地、湖南省（郴州）健康教...

来自苏仙区牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自苏仙区，患有牛皮癣多年。这种疾病让我无法安心生活，总是让我感到焦虑和困扰。
我的牛皮癣最开始出现在小腿上，当时只是一小块，但是随着时间的推移，它开始向其他部位扩散，最终覆盖了我的手、臂、颈部和腰部等多个部位。这对于我来说是一种痛苦的经历，因为不仅仅是身体上的疼痛，而且我的皮肤代谢能力下降，所以这些斑点的红肿和剥落往往让我感觉很难看，让我感到自卑。
针对这种情况，我已经进行了多种不同的治疗和挑战。例如，我已经尝试了口服药物、局部治疗和光疗等多种方法，但仍然没有找到合适的治疗方案。
虽然我经常感到沮丧，但是我不想放弃，我相信总有一天会有一种可以治愈我的牛皮癣的方法出现。我现在经常保持身体健康和积极心态，这对于减轻疾病带来的影响非常重要。我还建议其他人，尤其是那些患有同样疾病的人，始终保持一个稳定的生活状态和正确的心态，这将有助于减轻身体和精神上的负担。