牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

绥宁县治疗牛皮癣的公立医院：
邵阳市中心医院创建于1946年，经过半个多世纪的建设和发展，现已成为湘西南的一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的地市级综合医院。1993年被卫生部首批列入全国500所大型医院，1997年晋升为国家三级甲等医院。1999年被评审通过为湖南省普通高等医学院校临床教学优秀基地，现为南华大学附属医院。2011年被卫生部确定为国家级湘西南区域医疗中心，2014年被国家卫计委定为第一批国家住院医师规范化培训基地，自2011年以来，年年挺进“全国最有竞争力地市级医院100强”行列。邵阳市中心医院的规模日益扩大，科系齐全，技术力量雄厚。现有开放床位2300余张，在职职工2700余人，拥有各类专业技...

来自绥宁县牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，被诊断患有牛皮癣。这个疾病已经困扰我很长时间了，因为它带来了很多不便和困扰。
我来自湖南省的绥宁县，我的生活一直很正常，直到我发现自己皮肤上出现了异常的红斑和皮屑。医生告诉我，这是一种自身免疫疾病，也被称为牛皮癣，它会影响到我的皮肤代谢能力，让皮肤细胞增殖过快，导致表皮层厚度增加，形成了红色斑块，并且会有白色的脱屑。这样子的症状让我非常烦恼和困惑。
由于牛皮癣病情的复杂性，我被转介到许多不同的医生那里，寻找最佳的治疗方法。我试过许多不同的药物、外用油膏和口服药物，但我的病情并没有得到很大的改善。我曾经经历过痛苦的经历，因为我的皮肤出现了严重的瘙痒和疼痛。
现在，我已经尝试了一些新的治疗方法，包括光疗和生物药物，我感受到了一些积极的变化。我也坚信，在专业的医疗指导和自我管理下，我可以控制这种疾病，并尽可能地减轻我身体上的不适。
我想向其他的患者表示，不要放弃治疗，不要放弃在寻找更好的治疗方法和控制症状方面的努力。我们不要让这个疾病控制我们的生活，我们必须挺过来，坚持不懈，与疾病做斗争。