牛皮癣的注意事项：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，与遗传、免疫系统、环境等多种因素有关。以下是患者需要注意的几点：
1.避免受到刺激：牛皮癣患者应避免接触刺激性物质，如化学制剂、空气污染物等。 2.保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，尤其是患部，可以减轻瘙痒和防止感染。 3.保持合理的生活习惯：适当锻炼、良好的饮食和休息习惯有助于增强身体免疫力，减轻症状。 4.使用药物治疗：牛皮癣患者可以使用外用药、口服药、光疗等多种治疗方法。使用药物时，应按照医生的建议进行正确的使用。 5.精神调节：牛皮癣患者应保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过音乐、运动、旅游等方式来缓解压力。
总之，对于牛皮癣患者来说，注意预防、合理治疗，保持良好的生活习惯和心态，可以帮助减轻症状、延缓病情进展。同时，及时寻求医生的帮助，接受专业治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

石城县治疗牛皮癣的公立医院：
赣南医学院第一附属医院坐落于江西南部、赣江源头的国家历史文化名城——赣州，创办于1942年，是江西省独立设置的普通高等本科医学院——赣南医学院直属第一附属医院、赣南医学院第一临床医学院，也是赣州市唯一一家省直省管三级甲等医院，江西省第三周期医院评审首批三级甲等综合医院。几代人筚路蓝缕艰苦奋斗，医院现已发展成为赣粤闽湘四省通衢医疗、教学、科研及人才培养的区域医疗中心，全国医院百强院。在国家卫健委公布的全国三级公立医院绩效考核评价中，连续三年保持A+水平，位列全国三级甲等综合医院前10%，江西省前三，为江西省会城市外最佳。蝉联2019年度、2018年度DRG综合排名全省第三、全市第一。是江西省现代...

来自石城县牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自石城县。由于皮肤代谢能力下降，我被诊断患上了牛皮癣。
这个诊断让我很沮丧。在牛皮癣出现之前，我从未有过任何皮肤问题。我的皮肤常常被人称赞为光滑白皙，所以当我开始发现出现红斑、鳞屑和痒感时，我开始非常担心。
初始症状出现时，我认为这只是皮肤干燥所致，所以我购买了润肤霜和其他护肤产品来尝试缓解这些症状。然而，这些症状只是变得更加糟糕了。我皮肤上的红斑变得更大，鳞屑增加，痒感更加难以忍受。
在我的家庭医生的建议下，我去了当地的皮肤科医生。那里的医生很快就确定了我患上了牛皮癣。我感到非常震惊和心烦意乱。我不知道这个疾病会带来的后果，我担心它是否会影响到我的生活和工作。
现在，我已经开始了我的治疗，并采取了各种不同的方法来减轻我的症状。我知道这个过程可能需要很长时间，但我已经做好了心理准备来面对这个挑战。我要保持积极乐观的态度，相信自己可以从这个疾病中恢复过来。
我想对其他患有牛皮癣的人说，不要让这个疾病打败你。在你的家庭医生和皮肤科医生的帮助下，你可以找到正确的治疗方案，并开始有效地控制症状。最重要的是，要保持积极，相信自己能够战胜这个挑战。