牛皮癣的概述：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

龙华区治疗牛皮癣的公立医院：
海南省人民医院经过百年的历史积淀和淬炼，现已发展成为集医疗、急救、科研、教学、预防、保健、康复于一体的全省规模最大、综合实力最强的首家“三级甲等”综合性医院和省直属公立医院，为保障琼州大地百姓健康做出了突出的历史贡献，也为步入国内大型综合性医院的先进行列，走上与国际接轨的征程奠定坚实的基础和创造良好的条件。全院职工4533人，高级职称905人，硕博人员942人，卫生部（卫计委）有突出贡献的中青年专家1名,享受政府特贴专家9名,省有突出贡献的优秀专家20名，省领军人才31名，省拔尖人才54名，省“515第一层次”人才工程9人。2020年9月，医院4个团队获评海南省“双百”团队。目前，业务用房面积...

来自龙华区牛皮癣患者的自述：
我是一名22岁的女孩，住在深圳市龙华区，一直以来，我都在与牛皮癣斗争着。刚开始出现牛皮癣的时候，我并没有在意，以为只是皮肤上的小问题，只要注意饮食和保持皮肤清洁就能够得到缓解。但是随着时间的推移，牛皮癣越来越严重。
我开始在网上查找治疗牛皮癣的方法，试过了各种中西药，包括口服和外用的药膏，也尝试了针灸和中药治疗，但都没有取得理想的效果。随着时间的推移，牛皮癣越来越肆无忌惮地侵蚀我的身体，我变得越来越自卑，甚至连出门见人都感到不自在。
牛皮癣不仅影响了我的身体，也严重影响了我的心理健康。每次看到自己皮肤的状况，我都无比沮丧，感觉自己的人生没有了未来，迷失了自信。这种情况持续了很长时间，我觉得自己的心灵几乎要崩溃了。
痛苦的经历让我对医生产生了信心，我决定再一次找寻专业的医生来帮助我治疗这个问题。最终，我找到了一位经验丰富的专业医生，他根据我的情况诊断出牛皮癣的严重程度和病因，并制定了一份详细的治疗计划。在医生的建议下，我终于找回了信心，开始积极配合治疗，同时也调整了饮食习惯和生活方式。
经过数月的治疗，我的牛皮癣得到了明显的改善，皮肤上的斑块逐渐减少，红肿和痒痛的症状也有所缓解。我的信心和自信也一点点地被唤醒了，我开始重新热爱生活，恢复了对未来的信心和期待。
我的牛皮癣虽然还没有被完全治愈，但至少已经不再像之前那么严重了。我感谢那位专业的医生和我的家人朋友一直以来的关心和支持，让我能够战胜这个疾病，并且重新获得了自信和勇气。