牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

孟津县治疗牛皮癣的公立医院：
北京中医药大学东直门医院洛阳医院（洛阳市中医院）是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的综合性国家三级甲等中医院。是国家区域医疗中心建设单位、国家中医药传承创新工程重点中医医院项目建设单位、全国中医特色重点中医院建设单位、国家中医住院医师规范化培训基地，国家药物临床试验机构、国家自然科学基金依托单位、全国安宁疗护试点单位、全国中医治疗疑难病名医名院，是河南中医药大学非直属附属医院、洛阳市老年病医院、洛阳市老年疾病防治中心、洛阳市中医药研究所。曾先后荣获国家、省、市级表彰荣誉500余项。三院区同步发展 医院规模持续扩大医院有西工院区（原洛阳市第一中医院）、涧西院区（原洛阳市第二中医院）、伊...

来自孟津县牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，患有牛皮癣病。我来自河南省孟津县，这是一个美丽的地方，但是我的健康问题一度让我束手无策。
我于数年前开始出现症状，最初是一些轻微的鳞屑和红斑出现在身体的一些部位。然而，这些症状随着时间的推移越来越严重，全身都被牛皮癣覆盖，皮肤变得非常干燥和脆弱。这让我感到非常痛苦，因为我不仅会感到自卑和难过，同时还会感到痛苦和瘙痒。
我曾尝试过各种治疗方式，包括外用药物和口服药物，但都收效甚微。最后，我决定去看医生，并在医生的建议下使用了生物制剂和光线疗法作为治疗。这些治疗方式对我来说非常有效，我的牛皮癣症状得到了缓解，同时我的皮肤再次变得光滑和健康。
我现在非常感谢那位医生和专业的医疗团队，在他们的帮助下，我已经可以过上一般生活了，而不再受到牛皮癣的痛苦。虽然这场病痛让我失去了很多东西，但是它也教会了我珍惜那些健康的时光，并且成为一个更加坚强和更加感激的人。
我深信，在优秀的医生和自己积极配合下，我会逐渐克服这个疾病，在未来某一天，我甚至可能会成为为更多患者提供帮助的医生。