牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

抚顺县治疗牛皮癣的公立医院：
抚顺市中心医院始建于1969年，是集医疗、科研、教学、预防保健为一体的全国首批三级甲等综合性医院。是中国医大一院集团抚顺医院、大连医科大学非直属附属医院、中国医科大学、辽宁中医药大学教学医院、北京协和医院技术协作医院。是卫生部脑卒中筛查基地、国家高级卒中中心、国家级心源性卒中防治基地、市急救中心。承担抚顺市12个市级质控中心，即市临床检验质控中心、市医学影像质控中心、市急诊医疗质控中心、市口腔质控中心、市脑卒中质控中心、市医院感染管理质控中心、市心血管介入诊疗技术质控中心、市心血管专业质控中心、市呼吸内科疾病质控中心、市护理质控中心、市健康体检质控中心、市疼痛诊疗质控中心。是国家改善医疗服务示...

来自抚顺县牛皮癣患者的自述：
我是一个39岁的男性，来自抚顺县。几年前，我开始发现我的皮肤出现了一些不寻常的变化。最初，我只是注意到我的皮肤有些干燥，很痒。但是随着时间的推移，皮肤上出现了红色的斑块和鳞片，而且还感觉到疼痛和刺痛。
我最终去看了一名皮肤科医生，得到了一个让我不安的诊断：我患上了牛皮癣。这是一种影响皮肤代谢能力的自身免疫性疾病，可能会导致皮肤过度活跃，引起炎症和皮肤变厚。我很震惊，因为我从来没有听说过这种病。
我的医生告诉我，虽然这个病目前还没有治愈方法，但是有一些方法可以缓解症状。我需要定期使用药膏，这些药膏可以帮助减轻炎症和鳞屑，并促进皮肤的修复。我还需要控制我的饮食和压力水平，因为这些因素可能会加重我的症状。
在接下来的几年里，我一直在努力控制我的症状。我定期使用药膏，并注意我的饮食和压力水平。虽然我的症状有时会反复出现，但我发现长期的治疗对于我的病情缓解非常有效。
尽管牛皮癣可能会影响我的心情和精神状态，但我仍然坚定地认为，通过积极的治疗和生活方式的改变，我可以控制我的症状，让我的生活变得更加美好。