牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

瓦房店市治疗牛皮癣的公立医院：
大连医科大学附属第一医院始建于1930年，经过90余年的发展，现已成为集医疗、教学、科研为一体的综合性现代化三级甲等医院。医院建筑面积39.19万平方米，由长春路院区、联合路院区、金普院区、泉涌院区、张前路医院五个院区组成。现编制床位3700张，是辽宁地区综合实力最强、百姓最信赖的三级甲等医疗研究型大学附属医院之一。医院持续“一院五院区”协同发展，打造“一体两翼”战略布局，全面推动医院各项事业实现创新协调高质量发展，稳居辽南龙头地位，连续七年进入中国顶级医院百强。医院下设教研室29个，三级学科41个，医疗科室82个，医技科室13个，行管科室25个，建有25个教学基地，承担8个层次、18个专业的...

来自瓦房店市牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，在瓦房店市生活。我是一名牛皮癣患者，患病已有数年。我的牛皮癣病情从一开始只是局部的轻微症状，但是渐渐加重后，我现在已经无法控制自己的牛皮癣了。
我的病情一直以来都很困扰我，牛皮癣并不是一种让人舒服的疾病。我的皮肤代谢能力下降，皮肤出现不同形态的斑块和鳞状皮肤，给我的生活带来了很多不便和难题。
曾经有很多人向我推荐过不同的治疗方案，但尝试之后效果都不佳。我感到无助和失落，不知道该怎样面对这个问题。牛皮癣是一种很压抑的疾病，它不仅影响了我的外貌形象和自信心，还带给我和家人很多心理问题和生活困惑。
不过，我从未失去信心和希望。我一直在寻找可行的治疗方案，并且努力改变自己的生活方式，包括饮食、锻炼和减轻压力等。我始终坚信，只要我努力、坚持和拥有正确的态度，我的病情总有一天能够得到有效的控制和治疗。
我想对所有和我一样正在挣扎或已经成功克服牛皮癣的人说，永远不要放弃希望，要保持积极心态，找到适合自己的治疗方式和生活方式，去应对牛皮癣和生活的各种挑战。