牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

开鲁县治疗牛皮癣的公立医院：
内蒙古民族大学附属医院始建于1972年。历经50年发展，现已成为一所集“医疗、教学、科研、预防、保健、健康管理”六位一体的国家三级甲等蒙医综合医院，也是全国唯一一家国家级重点中（蒙）西医结合医院。医院占地面积64949㎡，建筑面积132147㎡，拥有总面积80910㎡的内儿科、门急诊医技综合楼，门诊楼12000㎡，24800㎡外科楼，3022㎡实验楼，6206㎡病理中心楼。现有职工2515人；其中，博士学位人员47名、硕士学位人员645名，博士生导师2名，硕士生导师52名。医院编制床位2000张。2021年门急诊量883990人次；出院56812人次；手术15688人次。医院拥有蒙医传统正骨医...

来自开鲁县牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自内蒙古自治区开鲁县。多年来，我一直受到牛皮癣的困扰，这是一种非常棘手的皮肤病。
我的皮肤代谢能力下降，这导致我的皮肤变得越来越干燥，甚至有时会出现皮屑和丘疹。虽然这些症状并不会对我的健康带来直接的危害，但是它们会严重影响我和家人的生活质量。
在过去的几年中，我试过各种各样的治疗方法，包括药物、光疗和激素治疗等等。尽管有些治疗效果还不错，症状有所缓解，但是很快就会复发。
我知道，牛皮癣是一种顽固的疾病，没有一劳永逸的治疗方法，但我还是希望能够找到一种更有效的治疗方法，让我能够彻底摆脱这个病魔的纠缠。
在这里我想向那些和我有同样疾病的患者们说，不要灰心丧气，坚持寻求治疗方法，相信我们最终一定能够战胜这个难以对付的敌人，重拾健康和信心。