白癜风的预防：
白癜风是一种常见的皮肤疾病，许多人很担心它的出现。虽然白癜风的病因至今不明确，但预防白癜风的一些方法包括：
1、保持健康的生活方式：均衡的饮食，每天摄入足够的维生素和矿物质，保持良好的睡眠质量等。
2、着重保护皮肤：尤其是经常暴露在阳光下的部位，需要注意避免过度紫外线照射。使用带有防晒功能的防晒霜，并避免在高温天气下暴露在太阳底下。
3、避免受到创伤和摩擦：避免擦伤、划伤、摩擦等对皮肤的伤害。对皮肤有直接碰触的物品需要保持清洁和卫生。
4、及时治疗皮肤疾病和感染：比如湿疹、皮炎、荨麻疹等，以及感染性疾病。及时接受治疗，以减少皮肤的刺激和不适，避免加重病情。
总的来说，需要摆正心态，放松心情，保持健康和稳定心态。

靖边县治疗白癜风的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自靖边县白癜风患者的自述：
我是一位白癜风患者，今年已经45岁了。我来自陕西省榆林市靖边县，这个小县城大概只有15万人口，但是像我这样的白癜风患者却不在少数。
我还记得第一次发现自己患上白癜风的时候，那是在我二十五岁的时候。当时我还在一家公司上班，因为常年工作压力大，加上不规律的生活作息，我经常感觉身体不舒服，皮肤也会长出一些奇怪的小斑点。之前我一直以为那只是普通的皮肤病，没想到最后一次去医院检查才被告知自己患上了白癜风。
起初我并没有太在意这个病，觉得白斑长得不是很明显，也没有什么不舒服的地方。但是随着时间的推移，我的白斑越来越多，也越来越明显，让我开始担心起来，并且在社交生活中逐渐变得自卑。
经过多次治疗后，我最终选择了抗复发治疗。这种治疗让我有些不适，不过短暂的不适和抱有治愈白癜风的想法比起来也算不了什么了。现在我的白癜风情况已经控制住了，不再恶化。但作为白癜风患者，我知道这个病是无法完全治愈的，只能通过坚持治疗和正确的生活习惯来维持病情的稳定。
虽然我现在的白癜风状况没有影响到我的正常生活，但是在我这样的小县城里，还是有很多像我一样的患者，他们需要更多的帮助和关心。我希望社会可以更多地关注我们这些白癜风患者，给予我们更多的理解和支持。