白癜风的护理：
白癜风是一种影响皮肤色素的疾病，需要长期的护理来维护皮肤健康。以下是一些护理建议：
1. 避免紫外线曝晒：紫外线是白癜风的一个诱因，因此患者需要避免阳光曝晒，建议患者在室内或者遮阳、防晒的环境下活动。
2. 维持皮肤干燥清洁：保持皮肤清洁，保持皮肤的健康状态非常重要。患者可以选择温和的皂液和清水清洗皮肤，避免使用大力搓拓，以避免损伤皮肤。
3. 保持饮食健康：患者需要保持饮食健康和均衡，多摄入含有维生素C、铜、锌类食物，这些营养成分可以帮助皮肤产生更多的色素。
4. 心理保健：白癜风对于患者心理健康会产生一定的影响。患者可以选择适当的运动、听音乐、读书、看电影、和朋友交流等方式来缓解精神压力。
总之，白癜风是一种需要长期护理的疾病，患者需要积极配合治疗，并且注意日常的护理。如有任何疑问，建议及时就医。

巴马瑶族自治县治疗白癜风的公立医院：
河池市中医医院是国家三级甲等医院，创建于1972年，前身是柳州铁路局金城江医院，2009年更名河池市中医医院，是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健及康养结合于一体的中西医结合健康服务单位。是国家中医住院医师规范化培训基地，广西中医特色康复服务示范医院，广西中医药大学教学医院，广西高等医学院校临床教学基地A级教学医院，广西非中医类别医师中医药学培训基地，中国卒中学会、中国卒中中心联盟办公室卒中中心，河池市中医学会成员单位，第二批自治区社会主义核心价值观建设示范点单位；中国人民解放军总医院第六医学中心、广西中医药大学第一附属医院、佛山市中医院、深圳市中医院、广东省第二中医院技术协作医院。现有骨伤...

来自巴马瑶族自治县白癜风患者的自述：
我是一名患有白癜风的男性患者，现年45岁，来自广西省的巴马瑶族自治县。我第一次被诊断出患有白癜风是在10年前，在那之后我就开始接受各种治疗方案，包括口服药、外用药、紫外线照射、中草药等等，但效果都不是很明显，病情总是反复发作。
在沉重的心情下，我开始与身边的人处理疾病。逐渐地，我遇见了一些非常优秀的医生和专家，他们都是在白癜风领域有着丰富经验的专业人士。在他们的帮助下，我进一步了解了这种疾病的病因、症状和治疗方法。
最近，我开始了一种比较新的治疗方法，该治疗方法被称为抗复发治疗。抗复发治疗结合了中西医学方法，通过对疾病的根本原因进行治疗，从而对症治疗，进而达到控制白癜风的良好效果。虽然这种治疗方法需要一定的时间和耐心，但是我真的感到我的病情得到了很好的缓解。
现在我的病情已经很稳定，没有明显的复发。我非常感激我的家人、医生、治疗师和朋友对我的支持和帮助。我也希望能通过自己的经历和在治疗中的经验，帮助和鼓励正在面对白癜风的人们，勇敢面对挑战，相信希望一定存在。