手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

宁县治疗手足藓的公立医院：
庆阳市人民医院是一所集医疗、教学、科研、急救、预防和保健于一体、学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力强大的三级甲等综合医院。我院创建于新中国诞生的1949年，四次迁址，五次更名，每一次变迁，都是医院从小到大，发展创业道路上的主要里程碑，铭刻了历代医院人为医疗卫生事业艰苦奋斗，敬业奉献，追求卓越的光辉业绩和文化积淀。如今已走过70年不平凡的里程，形成了以“以人为本、患者至上、质量第一、精益求精”的医院文化。培养造就了以4名国务院特殊津贴专家、6名甘肃省优秀专家、3名甘肃省名中医、6名市级领军人才为代表的知名专家100余人，接收带教进修实习学生10万余人次，学员成长为基...

来自宁县手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自宁县。最近，我忽然发现自己的手指和脚趾上长出了许多小红疙瘩，发痒得非常难受。经过检查和诊断，我得知自己是患上了手足藓。
手足藓是一种常见的皮肤病，主要表现为手指和脚趾发红、肿胀、发痒，并且会出现许多小疙瘩。这种病会让我感到非常的烦恼和难受，因为它不仅会影响到我的外貌美观，更会让我感到非常的不舒服。
在得知自己的病情后，我立刻去了医院进行了治疗。经过一段时间的服药和治疗，我的病情终于有所好转。现在，我已经能够感受到自己的手指和脚趾渐渐恢复了健康和活力。
通过这次的病痛经历，我深刻地意识到了健康的重要性。作为一个年轻人，在日常生活中，我们要更加注重自己的身体健康，注意饮食和生活习惯的规律性，才能够保证我们的身体能够保持健康和强壮。希望大家都能够时刻保持健康，远离疾病的困扰。