手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

桑日县治疗手足藓的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自桑日县手足藓患者的自述：
我是一名25岁的小伙子，最近遭受了一场手足藓的困扰。手足藓是一种常见的皮肤病，导致我手指和脚趾周围的皮肤变得红肿、痒痛。这给我的生活带来了很多麻烦和痛苦。
我来自桑日县，这里的天气干燥，夏季高温，我一直认为这种环境才是手足藓的根源所在。我的症状最初只是轻微的痒痛，但是随着时间的推移，我的手指和脚趾周围的皮肤渐渐出现了红肿现象，让人不忍卒睹。
这样的状况让我的日常生活产生了很大困扰，因为我无法正常地拿东西或行走，我的手指和脚趾所在的部分也容易感染，甚至破皮。我开始进行自我治疗，尝试使用一些外用药物和食疗，但都不能有效缓解我的症状。
最后，我决定去当地医院寻求帮助。经过医生的诊断，他告诉我手足藓是一种常见的皮肤病，多由过敏或感染导致，需要进行一定的药物治疗、生活上的调节和保持身体健康。
我现在每天都会按照医生的要求坚持使用药物，同时注意生活上的卫生和调节，尽量避免皮肤受到刺激。随着时间的推移，我的手足藓症状逐渐得到了缓解，让我重新拥有了正常健康的生活。