手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

谢通门县治疗手足藓的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自谢通门县手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性患者，来自青藏高原上的谢通门县。最近，我的健康情况令我非常担忧，因为我患上了手足藓。
手足藓是一种常见的皮肤病，其主要症状是手脚出现不同程度的红肿、瘙痒和脱皮。对我而言，手足藓的发病也是突然的，症状比较明显，使我感到相当不适。
我的手指和脚趾部位出现了红肿和瘙痒，这影响了我的日常生活。受影响部位的皮肤颜色变得不规则，很容易产生溃疡感染等并发症。我尝试着使用各种药膏、擦抹类药物等进行治疗，但治疗效果并不理想。
所幸，我及时就诊并接受医生的治疗，症状得到了缓解，但是还是需要长期的治疗和使用药物。我也知道保持良好的卫生习惯和饮食习惯对这种疾病的治疗也是非常重要的。
对于一名患者来说，身体健康是我们无论如何都不能忽视的事情。我们要学会保护自己的健康，随时关注身体的变化，及时就医，避免因为忽视带来的后果。