手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

绥江县治疗手足藓的公立医院：
昭通市第一人民医院前身为英国基督教循道公会昭通福滇医院，始建于1902年，迄今已110多年历史，历史悠久、源远流长。1951年由人民政府接管福滇医院，1955年合并法国天主教惠东医院和国民党中心卫生院组建昭通专区医院，于2001年10月更名为昭通市第一人民医院至今。在2014年4月通过评审，成为昆明医科大学附属昭通医院。通过几代昭医人辛勤耕耘，目前已发展成为昭通市最大而唯一一所集医疗、急救、预防、保健、康复、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，是昭通市临床检验中心、“120”急救中心、血管微创治疗中心和肿瘤综合治疗中心、职业健康体检医院、昆明医科大学教学及实习医院、司法鉴定中心、临床医学硕...

来自绥江县手足藓患者的自述：
我是一位25岁的男性患者，来自云南省昭通市绥江县，最近我被手足藓困扰了很久。手足藓，也叫荨麻疹，是一种皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。
我最初发现手掌和足底出现了小水疱，感觉像被蚊子咬了一样。过一段时间后，这些小水疱变成了一片红肿的皮肤，痒得让我很难受。我开始使用药店里的一些药膏，但是效果并不好，反而让皮肤更加干燥和瘙痒。
随着时间的推移，我的手掌和足底上出现了裂口和糜烂现象，妨碍了我的日常生活。于是我决定去医院看医生，经过一番检查，被诊断为手足藓。
医生给我开了一些药物，建议我避免接触可能引起过敏的物质，例如某些食物和药物。此外，他还告诉我保持皮肤清洁和滋润，避免过度摩擦和刺激。
经过数周的治疗和调理，我的手足藓症状得到了控制。现在，我重拾了对生活的喜爱和信心。同时也提醒大家，要。注意个人卫生，避免接触过敏原，及时就医，保持积极心态。