手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

高坪区治疗手足藓的公立医院：
南充市中心医院由原国家副主席张澜先生于1937年创建，现为集医疗急救、科研教学、康复保健为一体的国家三级甲等综合医院，是川北医学院第二临床医学院，及西南医科大学等高校的临床教学医院，是国家卫健委临床药师培训基地、国际爱婴医院、中国航天员救治医院、全国脑卒中筛查基地、全国健康管理示范基地，医疗服务辐射南充、广安、遂宁、巴中、达州、广元等周边地区3000多万人口。医院现有1个本部、2个院区（小龙院区和在建江东院区）、1个分院（嘉陵分院）、1个社区卫生服务中心（新建社区），编制床位2800张，开放床位2300张，设置临床医技科室42个，行后职能科室22个。医院牵头成立了南充市医疗集团（现有成员单位7...

来自高坪区手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自四川省南充市高坪区。最近我被手足藓折磨得够呛，真的是让我痛苦不堪。
手足藓是一种非常讨厌的皮肤病，主要表现为手脚的红肿、发痒和糜烂。我最初发现自己有这个问题是在两周前，当时我的左手小指的指缝处出现了一个小红点，感觉脱皮，但并没有在意。没想到随着时间的推移，这个红点变得越来越大，越来越痒，左手其它指头和右手也陆续出现了类似的情况。
我开始感觉到很困扰，因为手足藓会导致手脚感觉极其异样，而且这个区域是我们日常生活中最常用的部位，所以很容易被外界磨擦而加重症状。这也对我的工作和日常生活产生了很大的影响，因为我需要经常使用键盘和鼠标，而这些操作都需要手指的灵活度和敏感度。到了傍晚，我的手脚就开始很痒，不能停下来痒，真的很烦人。
我感觉自己不能再这样下去了，就赶紧去当地的医院看病。经过数次看诊、换药，我的手足藓的症状渐渐减轻了。医生还给我开了外用药和口服药，要我注意休息和保暖。现在虽然还没有完全好，但好在病情已经控制住了，我能够正常上班和生活。
经过这次经历我深刻认识到了健康的重要性，虽然我们往往忙于工作和生活，但身体是我们最重要的财富，必须随时保持好的状态。如果您也有手足藓的类似情况，建议您赶紧去医院就诊，及时治疗。