手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

澄海区治疗手足藓的公立医院：
汕头大学医学院第一附属医院是一所省属公立大型综合性三级甲等医院，2021年全国三级公立医院绩效考核A级。2022年为粤东首家通过新标准三级甲等综合医院等级复审的医院。医院规模医院占地60亩，建筑面积近11万平方米，现开放病床1616张；设59个临床科室、11个医技科室、15个教研室和6个实验室；医院现有职工2966人，其中高级职称559人，博士及博士后147人（其中在站博士后27人）、硕士674人，硕士/博士生导师135人；配套设备总价值超过8.5亿元，其中包括国内首台GE动态500排宝石螺旋CT、粤东首台西门子3.0T磁共振等一批具有国内外先进水平的高端医疗设备；拥有全国最大的宁养院，标准化...

来自澄海区手足藓患者的自述：
大家好，我是一名25岁的男性患者，来自广东省澄海区。最近我因为手足藓症状受到了很大的困扰，现在我想向大家分享一下我的经历。
手足藓是一种比较常见的皮肤病，主要表现为手和脚上出现红肿、瘙痒、起泡、渗液等症状。我第一次发现自己患上了手足藓是在一个月前，当时我的手指和脚趾头都出现了明显的红肿和瘙痒。我以为只是皮肤过敏或者湿疹什么的，所以用了一些药膏涂擦，结果没有什么改善，反而越来越严重。手掌和脚底也出现了一些小水泡，导致走路和握东西都非常不舒服。
于是，我开始上网查找相关资料，发现我的症状与手足藓非常相似。我很担心这个病情会越来越严重，影响到我的生活和工作。所以，我决定去医院看病。
我找到了当地一家皮肤科专科医院，经过一系列的检查和诊断，确诊为手足藓。医生给我开了一些口服和外用的药物，还给了我一些注意事项，比如保持皮肤清洁、避免接触过敏原、避免过多热水洗澡等等。经过一个星期的治疗，我的症状得到了缓解，现在已经恢复正常了。
我的这段经历让我深刻地认识到了皮肤病对我们健康和生活的影响，也让我更加重视自己的健康问题。我希望我的经历可以给大家提供一些参考和借鉴，也希望大家注意保护皮肤，健康生活。