手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

湘乡市治疗手足藓的公立医院：
湘潭市中医医院，又名湘潭市骨伤科医院，创建于1957年，是一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复于一体的国家“三级甲等”综合性中医医院，湖南省中医医疗区域中心，湘潭市中医医院医疗健康集团理事长单位，国家小儿马蹄内翻足矫治中心，湖南中医药大学、湖南中医药高等专科学校、长沙医学院教学医院，湖南中医药大学第一附属医院临床指导医院，湘潭市第一批市级中医医疗质量控制中心挂靠医院，国家住院医师规培协培基地，湘潭市基层常见病、多发病中医适宜技术推广培训基地，湘潭市中医治未病中心，湘潭市儿童肢体残疾预防治疗康复基地，湘潭市中医骨伤科研究所。医院目前开设病区15个，开放病床520张。设有急诊科、内科、普外科、妇...

来自湘乡市手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自湘乡市。最近我被手足藓困扰得很痛苦，每天都感到非常不舒服。
我的手足藓症状包括手指和足部的皮肤发红、肿胀和异常瘙痒。这导致我无法集中精力去工作或做任何事情，因为我的双手和双脚都非常疼痛和不适。我试图用手指去抓，但这只会让症状变得更糟糕。
出现这种症状已经持续了几周了，我尝试了各种市售药品，但都没有起到明显的疗效。我感到非常无助和沮丧，因为这个问题已经严重影响我的生活和工作。
我非常希望能够找到一种有效的治疗手足藓的方法，恢复我的生活和工作状态。