手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

甘井子区治疗手足藓的公立医院：
大连医科大学附属第一医院始建于1930年，经过90余年的发展，现已成为集医疗、教学、科研为一体的综合性现代化三级甲等医院。医院建筑面积39.19万平方米，由长春路院区、联合路院区、金普院区、泉涌院区、张前路医院五个院区组成。现编制床位3700张，是辽宁地区综合实力最强、百姓最信赖的三级甲等医疗研究型大学附属医院之一。医院持续“一院五院区”协同发展，打造“一体两翼”战略布局，全面推动医院各项事业实现创新协调高质量发展，稳居辽南龙头地位，连续七年进入中国顶级医院百强。医院下设教研室29个，三级学科41个，医疗科室82个，医技科室13个，行管科室25个，建有25个教学基地，承担8个层次、18个专业的...

来自甘井子区手足藓患者的自述：
大家好，我是一名25岁的男性患者，来自甘井子区。最近我被手足藓困扰了好几个月，让我非常苦恼。手足藓是一种很常见的皮肤病，主要症状是手脚发红、脱皮、发痒。在我身上，这些症状都非常明显。
起初我以为只是皮肤过敏或皮炎，但是随着时间的推移，我的手脚越来越痒，皮肤也越来越红肿，尤其是在夜间更加严重，严重影响了我的睡眠和生活质量。我尝试了很多市售药膏和中草药，但都没有太大效果。
最后我去了甘井子区的医院看皮肤科，医生给我开了一些口服药和特殊的药膏，并给了我一些生活上的指导，比如注意个人卫生和传染性等问题。在医生的治疗和指导下，我的手足藓的症状逐渐缓解了，感觉也好多了。虽然还没有完全康复，但是我对病情的发展更加乐观了。
作为患者，在这里我想给大家分享一些经验。首先是及时就医，即使自认为有医疗经验的人也不要自行进行治疗，这样对病情的恶化会带来非常负面的影响。其次是在医生的指导下进行药物治疗，并注意个人卫生和避免传染，这样可以有效控制病情的发展。最后是心态的调整，要保持乐观的心态，积极应对治疗。
总的来说，手足藓虽然让我经历了一段痛苦的时期，但是我也从中学会了很多知识，让我更加了解自己的身体和健康。希望我的经历能够对大家有所帮助。