手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

安宁区治疗手足藓的公立医院：
兰州大学第一医院始建于1948年，前身为“国立兰州大学医学院附设医院”，1954年随兰州医学院独立建院，命名为“兰州医学院附属医院”，1959年命名为“兰州医学院第一附属医院”，2004年并入兰州大学，更名为“兰州大学第一医院”。2012年3月7日托管酒钢集团兰泰医院，定名为兰州大学第一医院东岗院区；2015年1月6日合并原兰州兰电电机有限公司职工医院，成立兰州大学第一医院西站院区。经过七十余年的发展，我院已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的大型综合性三级甲等医院。我院占地面积约13万平方米，建筑面积33万平方米，核定床位2686张，实际开放床位2488张（本部2019...

来自安宁区手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自昆明市安宁区。最近我因为手足藓的问题而感到非常的不适。
手足藓是一种常见皮肤病，主要表现为皮肤红、肿、发痒等症状。这些症状会使我感到非常的不舒服，尤其是在夜晚。我经常会在夜里因为剧烈的痒感而无法入睡。
在得知我患上了手足藓后，我立即开始寻求治疗。我前往了昆明市中心医院皮肤科求诊，经过诊断，我得知我的手足藓病情已经比较严重了。
为了治疗手足藓，我接受了一段时间的药物治疗，同时也进行了一些局部治疗。虽然病情有了一定的好转，但是治疗的过程还是比较漫长的。我必须坚持服药和进行治疗，以期望早日恢复健康。
手足藓对我的日常生活影响很大，因为我的工作需要长时间地站立，而手足藓的发作让我的手脚非常难受。这使得我很难集中精力工作。
总得来说，手足藓对我的生活和工作都造成了很大的影响。但是我相信，只要我坚持进行专业的治疗，很快就会痊愈，重获健康和活力。