手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

利通区治疗手足藓的公立医院：
宁夏吴忠市人民医院创建于1950年，是吴忠市唯一一所集医疗、急救、教学、科研、预防保健、康复及社区医疗卫生服务为一体的三级乙等综合公立医院和宁夏医科大学非直属附属医院，担负着全市及周边地区群众的医疗救治工作，是吴忠地区的医疗中心。现占地面积287亩，建筑面积为22万平方米。核定床位数1200张，实际开放床位980张。现有职工1262人，其中在编人员444人，卫生专业技术人员1091人，高级职称146人，中级职称149人；享受国务院特殊津贴1人，市政府特殊津贴2人，在市级以上各专业学会担任职务20余人。医院现设有32个临床科室，8个医技科室，13个行政职能科室，9个临床教研室，9个地市级质控中心...

来自利通区手足藓患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自于利通区。最近，我被手足藓折磨得非常痛苦，这是一种很常见的皮肤病，尤其在寒冷干燥的季节更加容易发作。由于我的皮肤代谢能力下降，很容易受到外界环境的影响。
手足藓是一种炎症性皮肤病，主要特征是出现在手和脚的指缝处的红肿和瘙痒。这种疾病不仅影响我的生活质量，还给我带来了很多不便，特别是当我需要使用双手来工作的时候。当我遇到这种情况时，我会非常焦虑和烦躁，甚至会影响日常工作和生活。
我已经采取了多种措施来缓解手足藓的症状，包括常规的保湿、涂抹皮肤软化剂、保持卫生等等。虽然这些方式有时能够帮助缓解我的症状，但它们并未治愈我的疾病。我需要更加有效的治疗方法，以消除症状并防止复发。
相信随着医疗科技的不断发展，我将有更多的机会得到有效的治疗，恢复我的健康。但目前，我需要全力以赴应对手足藓带来的挑战，积极面对并尽快寻求专业医生的帮助。我希望能够早日摆脱这种疾病，重获健康与幸福。