手足藓的预防：
手足藓是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌和脚底。以下是几种预防手足藓的方法：
1. 保持手脚干燥：避免过度出汗和湿润环境，保持手脚干燥。
2. 保持皮肤清洁：经常使用温和的皂液清洗手脚和鞋袜，防止细菌和真菌感染。
3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，以便脚部能够呼吸。
4. 避免过度搓洗：过度搓洗手脚会破坏皮肤保护层，使皮肤更容易受到细菌和真菌感染。
5. 保持免疫系统强健：合理饮食、多锻炼、充足睡眠和定期体检可以提高免疫系统的抗病能力，减少患手足藓的机会。
总的来说，保持手脚干燥、清洁和呼吸，避免刺激皮肤，同时增强免疫系统能力可以预防手足藓的发生。如果已经患上手足藓，应及时到医院就诊并接受合适的治疗。

通渭县治疗手足藓的公立医院：
定西市第一人民医院（兰州大学第二医院定西医院）建于1950年10月，初期为只有4名医护人员的定西分区行政专员公署医务所，建院60多年来，在各级党和政府的正确领导下，经过几代人不懈努力，现已发展成为一所集医疗、教学、科研、急救为一体的三级甲等综合医院。是兰州大学第二医院定西医院和兰州大学第六教学医院，还是卫生部国际紧急救援中心网络医院、国家爱婴医院和甘肃省急救中心定西分中心。医院设有内外妇儿等34个临床科室，设有净化手术室、净化消毒供应中心、重症监护、冠心病监护、新生儿监护病房，有放射、检验等8个医技科室。开展心脑血管疾病及外周血管疾病介入诊断及治疗、髋膝关节置换术、腹腔镜微创术、钬激光泌尿系疾...

来自通渭县手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自甘肃省天水市通渭县。几个月前，我开始出现手足藓的症状，这是一种常见的皮肤疾病，使皮肤出现干燥、瘙痒、起皮等不适症状。
我的手足藓症状比较严重，因为我在过去几年中，皮肤的代谢能力明显下降，不能很好地维持皮肤的健康。我曾经使用一些市面上的护肤品，但是没有什么效果。
随着时间的推移，我的症状越来越严重，瘙痒感和疼痛感也加重了。我感到非常难受和困扰，于是去寻求医生的帮助。
在医院的检查和诊断后，我被诊断为手足藓。医生开了一些药物和护肤品给我，我按照医生的建议使用，症状开始有所缓解，但仍需要持续的治疗和护理。
现在，我每天都在进行手足藓的护理，并遵循医生的建议，多喝水，保持皮肤湿润，少食辛辣和刺激性食物，尽量保持心情愉快。我知道手足藓是一种慢性疾病，需要耐心和坚持的治疗和护理，我也会尽全力按照医生的建议，维持好自己的健康。