手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

靖边县治疗手足藓的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自靖边县手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自陕西省延安市靖边县。我最近被诊断出患有手足藓病，这给我的生活带来了很大的不便和痛苦。
手足藓病是一种皮肤病，它会导致皮肤变干、瘙痒、出现红斑和水泡。我患有皮肤代谢能力下降的问题，这让我更容易患上手足藓病，而手足藓病的药物治疗效果并不明显。我常常会在睡觉时被瘙痒感和疼痛醒来，导致我的睡眠质量受到影响。我的皮肤也开始变得脆弱，经常会出现皮肤割裂的情况，让我感到痛苦和不舒服。
这种情况也影响了我的工作和生活。我的工作需要我长时间站立，这使我的脚部和手部的皮肤受到更多的磨损和摩擦。我每天都需要涂抹药膏来缓解症状，但是这并不能根治我的病情，也不能让我完全忘记疼痛和不适。
尽管手足藓病不是致命疾病，但是它可以对一个人的生活造成很大的影响。我希望未来能有更好的治疗方法和药物能够缓解我的症状，并且让我的皮肤变得更加健康和强壮。